有一部分骨质增生的人都并不会选择服用钙片来进行治疗，但其实一旦发现有骨质增生这一现象的情况下应该选用骨质增生片口服治疗，能够有效地帮助缓解身体所需的钙元素，能够补充所流失的钙元素，在服用钙片时不要吃辛辣食物，也不要饮酒。
牛奶。含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。热饮为佳，尽量不要空腹饮用；苹果：丰富的维生素含量使其深受大家青睐，为膳食结构宝塔所必须。
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膝盖出现骨质增生是一种退行性的改变，如果没有明显的症状，可以不用治疗，平时要注意休息，不要过度负重。如果膝盖有特殊不适的症状，就应该及时的进行复查，可以服用一些治疗骨质疏松的药物，比如金龙丸，比如骨质疏松灵。除了服用一些药物外，日常生活中还要进行一些运动，比如膝关节的屈伸运动，或者是用理疗机进行电击，这样可以加快局部的血液流通。
骨质增生用什么药目前，西医治疗该病的药物主要有非甾体类抗炎镇痛药物、B族维生素类药物，和营养关节软骨和骨肽营养骨质等药物。
除此之外，也可局部针灸治疗，理疗热敷某些综合治疗方法，但仅局限于对症治疗，并不能使疾病得到扭转。也就是说中老年患者出现了骨质部位的问题时，一般都是因为其自身的骨量减少以及骨头之间的间隙增大等原因所致。平常的时候也要注意减肥等几个方面，还有就是能做局部热敷，选择性地运动，如游泳等，并避免吃糖酒咖啡等食物，容易妨碍骨质复原进程。
骨质增生吃以下药止痛，具体分析如下：
骨质增生是一种长期的骨质疾病，其病程较长，对身体的健康有很大的影响。普通的消炎药对骨质增生是无效的，如果有剧烈的疼痛，可以通过口服布洛芬缓释胶囊来缓解，还可以口服一些抗骨质增生丸，骨刺片，骨刺消痛水，这些药物的效果比较缓慢。在日常生活中要多注意劳逸结合，多吃一些补钙和氨基葡萄糖，以促进骨骼的修复。
