我的头发又细又软还脱发每天起来头油好多怎么办呀

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我的头发又细又软还脱发每天起来头油好多怎么办呀
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柴俊平 医师 沧州二院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 勤洗头发。对于头发爱出油的情况,平时应该多加进行头发的清洗的工作,洗头发的时候,注意选择温和的洗发水,小心的清理头发根部,这样能够减轻头发出油的情况;
意见建议:注意日常饮食调节。很多人的头发爱出油,一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的,喜欢吃一些油腻、辛辣的食物,从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪,才会导致头发出油的情况

调节生活习惯。头发爱出油除了与天生的体质有关外,同时还与后天的生活习惯息息相关的,比如说长期不爱运动,喝酒吸烟、过度疲劳,长期熬夜等等情况,也会导致头发爱出油的,所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦。平时注意保持充足的睡眠习惯,多多进行一些户外的运动;


多进行头部按摩。日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,同时也能够减少油脂的分泌;
相关问答

一直头油、脱发很严重的情况,可以依据中医理论体系使用中成药物进行调理。脱发人群不仅要注意药物治疗,在日常生活中也要养成良好的习惯来改善头油、脱发症状。具体建议如下:
1、中成药物调理:中医认为头油脱发严重主要是因血热风盛和肝肾不足所引起,其症状表现为毛发干燥、油腻、呈稀疏状脱落、头皮瘙痒等。可以通过“由内而外,调养防治”的辨证体系,选择具有养血祛风、益肾填精功效的敬修堂养血生发胶囊来进行调理,其含制何首乌、熟地黄、当归等药物,可以滋补肝肾、祛除风热,使外在毛发得到濡养,可有效改善血虚风盛、肾精不足的症状,对头油脱发也有一定的防治效果。
2、调整不良饮食习惯:当患者出现头油、脱发可能与长期饮食不当有关,可以在平时适当调整饮食习惯,避免食用高油、高糖、辛辣的食物。此外,还需注意适量蛋白质摄入,可适量食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含植物蛋白和动物蛋白的食品,健康饮食才能有效地提高身体健康水平,从而加强头发的营养,有效改善脱发的状态。

秦文熠副主任医师中医科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长脱毛脱发、风湿免疫疾病的诊治

植发是有效且快速治疗头油头发脱落的一种方法。植发手术是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织,经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发,而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性,不会再次脱落或坏死。长出的新发可以正常地吹发、烫发及染发,完全恢复了患者脱发前的面貌。建议:植发后要注意睡觉时垫高枕头,不要触碰到伤口,且不要吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,蛋白质食物,促进头发生长。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

头发油多脱发可以选择市面上最常见的医美手段植发来解决。植发原理取人体后脑部位毛囊作为发源,经过分离成单株或多株毛囊单位,通过精细的显微外科技术,把毛囊单位移植到需要移植的部位,如头部、眉部等,让其在新的部位存活、自然生长,从而达到修补局部毛发分布密度的目的,以达到美观的效果。其实植发也是一种“拆东墙补西墙”,达到掩饰的、视觉的头发茂盛效果。建议:植发后四天内严禁洗头,第五天方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复,切勿使用生姜类等功能性洗发液。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

问题分析:从症状来看应该是脂溢性脱发,其病与遗传,雄性素,皮脂溢出相关
意见建议:就是要选择对的洗发水,油性的发质你就需要用弱酸的洗发水,由于药物治疗不 能根本改变患者的遗传素质,所以必须坚持使用纯中药肤脂净,否则停药后脱发还会继续,并恢复到治疗前的水平;

王宝震妇产科沧州市人民医院
擅长:前置胎盘,羊水过少,自然流产,异常分娩,脐带绕颈,分娩

问题分析:你好网友,头油多脱发是内分泌失调导致的,建议生活中尽量避免熬夜劳累,少吃油腻食物,多喝白开水,多吃蔬菜水果补充维生素。
意见建议:建议最好还是要治疗,可以口服养血生发颗粒,复方甘草酸苷片,外用米若地尔液涂擦促进头发生长,用参乌润发精洗头。祝早日康复!

刘传丽医师皮肤科郑州市金水区总医院
擅长:手足癣,带状疱疹,湿疹

问题分析:你好,这情况考虑是脂溢性脱发导致的症状,需要治疗的
意见建议:你现在建议注意头发的卫生,勤清洗,注意避免吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果补维生素和钙剂就会有好转,孕期不能随意用药的

武晓丹妇产科河北省平乡县马鲁卫生室
擅长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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