可以去医院检查确诊病因后再对症治疗。也可以选择通过针灸，理疗，按摩来缓解疼痛的症状。平时可以放着注意多休息避免劳累，避免久坐久站，而且要注意保暖。如果病情逐渐加重，则需要考虑手术治疗。
首先，如果有胸闷症状，一般应考虑几个方面。第一，可能有心脏病，如心肌缺血或心律失常；第二，可能有呼吸系统疾病，可能有肺或支气管，可能有胸膜问题。第三，消化系统疾病，如食道问题，可能会得到不同的缓解。
膝盖按压痛需要用西药如激素、提取液、冲洗液、抗生素等进行治疗。如果治疗不彻底，错过治疗期，炎症逐渐转为慢性期，反复积液、滑膜肥大和粘连影响关节功能问题。那就需要去正规医院进行治疗。
如果出现乳房压痛的症状，首先可以考虑的是急性乳腺炎的症状，可以使用中药药物治疗，能够有效的改善乳房部位的炎症，局部也可以用一些消毒水进行清洗，保持身体的干净整洁，保持室内通风。
胸部按压痛，要明确疼痛的部位，是直接按压痛或是间接按压痛。外伤后若直接按压损伤部位可引起疼痛，若左手按压后背右手按压胸骨引起损伤部位疼痛，即胸廓挤压征阳性，说明存在肋骨骨折，可进一步行影像学检查来证实。
腰肌劳损的腰痛点位于腰背部两边的肌肉，超过习惯负荷的肌肉工作后，由于肌肉损伤导致结缔组织增生和肌肉粘连的结果，长期按摩容易造成韧带松弛，应该针灸、热敷缓解后锻炼、康复。
