骨质疏松可以通过饮食、药物或者是日常护理改善。
对患者发生骨质疏松多为骨质异常脱钙所致，此种情况一可见于骨折后长时期不运动所致、废用性脱钙所致骨质疏松，再就是发生在老年人身上，骨质异常脱钙导致骨质疏松状况。因此在发生此类事件后平时必须多吃一些含钙的食品，如虾皮，豆制品，奶制品，瘦肉等。同时必须加强户外运动，多晒太阳对钙质吸收有好处，还可口服一些钙片、维生素d等促进钙质吸收，以推迟并治愈骨质疏松症状。
早期可能会感到腰酸背痛。感到腰酸背痛的患者最多，其次是肩背，颈部或者是腕，踝部酸痛，同时会感到全身无力。酸痛部位广泛，而且部位有变化，但与坐、卧、站立或翻身等体位无关，症状有时轻有时重。
骨质疏松患者通常会出现全身疼的症状。
骨质疏松是临床上较为常见的疾病，患者通常会出现全身疼痛的情况。这种疼痛是骨骼的转化速度加快、骨骼的吸收能力增强，从而降低了负重造成的，这也是骨质疏松较为常见的一种症状。此外，骨质疏松患者还会出现佝偻、容易出现脆性骨折等临床症状，这是脊椎长期压缩造成的，是继腰背疼痛后的一个重要症状。而易发的脆性骨折，通常以桡骨远端、股骨近端、椎体压缩骨折为主。
所谓全身骨质疏松其实就是指骨质疏松较为严重。其实骨质疏松这一病症本身就涉及到了整个身体，只是在发病之初，常常会在一些地方出现较为明显的症状。
然而，当这类疾病继续恶化后，很可能使身体多部位骨骼同时发生骨质疏松并产生某些与骨质疏松有关之并发症，如病理性骨折或骨骼外形之变化。这时很可能使病人产生一系列很严重的病症。
对于这类疾病来说，首先要做好早期诊断工作，其次要做好早期治疗工作，这个时候才能够有效地让患者症状得到早期缓解，防止出现相关并发症。若病人全身有严重骨质疏松时，则处理较为棘手。
骨质疏松，会出现疼痛无力的症状，对于骨质疏松的治疗一般可以使用雌激素治疗，同时要注意补钙，饮食注意多吃豆类，奶类等含钙丰富的食物，是可以肌肉注射鲑降钙素原，有利于钙盐的沉积，然后是建议要多做运动。注意个人卫生。出现驼背(罗锅)，身高变矮。非椎体骨折时，疼痛和畸形表现更加严重。
孕妇骨质疏松症状如下：
怀孕期间，女性存在骨质疏松会产生全身乏力与局部的骨骼部位疼痛。出现此状况，不必过度紧张，需要多注意休息，适当适量进行晒太阳补钙，多摄入鱼虾与豆制类等食物，可以有效的补钙。情况严重时需要及时去医院寻找专业医生的帮助，避免对自身与胎儿引起更多不适感。此外，孕期需要养成良好的生活作息与健康的生活方式。
