三文鱼，三文鱼含有帮助肌肉组织修复的脂肪酸，可以帮助抑制皮质醇，让大多数吸收的葡萄糖为肌肉供能。瘦牛肉，牛肉里的饱和脂肪酸可以帮助肌肉生长。鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质容易被吸收和分解为肌肉生长的原料，鸡蛋还富含不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸和卵磷脂，帮助肌肉生长。
尽量吃些天然食物，多吃些肉类，补充蛋白，鱼类鸡蛋牛奶，粗米，燕麦，菠菜，西红柿胡萝卜等。降低身体脂肪含量，还会更容易练出肌肉，而且肌肉会更好看。训练以后要加餐，补充蛋白质和碳水化合物可以帮助肌肉恢复。加快新陈代谢，重建能量储备。
通常情况下，婴儿以下表现可能是脑瘫：
1.婴儿的运动发育可能落后，在抬头、站立行走、独坐的时间月龄阶段，却不能达得到该年龄段的标准。
2.脑瘫的婴儿可以表现为肌张力的异常，比如肌张力增高、肌张力降低。
3.还有的表现为婴儿的姿姿势的异常，大部分脑瘫的婴儿的原始反射消失、腱反射活跃。
4.脑瘫婴儿可能还有其他的伴随症状和疾病，比如智力低下、癫痫、语言障碍、视力障碍、听力障碍等。
有一小部分的自闭症患者会有出现异常记忆力。还有可能会出现睡不着的情况。甚少与别人有目光接触，也不会注意别人的表情和情绪变化，更难从别人的言语，行为推断别人的想法，意愿和意图或理解别人的感受。
肺结核虽然有时候不一定有典型的表现，有时候可能会有白细胞轻微的增加，诊断肺部检查可以做一个肺部ct检查。另外就是结核菌素实验，这样可以较为准确地判断是否存在肺结核的感染。
