比如踮起脚尖走路，就可以运动到全身，所以在饭后可以踮起脚尖走五十分钟或者三十分钟左右，可以改善肾脏功能，并且双侧小腿后部腿肉也会通过收缩时促进血液回通流畅，但在行走时要避免发生意外伤害。
儿童用脚趾行走有两种原因，建议及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
1、2岁左右出现短暂的脚趾行走，1-2月份后会自动恢复正常，没有僵硬、肌张力增高等症状。
2、由于肌张力增高、脑损伤等原因，婴儿的足趾行走时会出现膝盖弯曲、撅屁股等症状，可能是脑损伤造成的肌张力增高。如果出现上述症状，应尽早进行康复训练。
不正常。正常情况下六个月的孩子扶着站立是脚掌着地的。应该孩子到儿科评估一下生长发育情况。如果医院条件允许，到康复科做一下运动发育评估。六个月的孩子会认人，会翻身，能独坐，会手抓玩具，会把玩具从一只手倒到另一只手里。评估一下孩子的智力情况，肌张力情况。如果肌张力高，需要做相应的康复治疗。孩子的站姿不正常，需要引起家长的注意。早点去医院检查。
小孩刚学会走路的时候，因为走路还不稳，所以说经常用脚尖走路来维持身体平衡，这是正常现象，随着孩子走路逐渐平稳，孩子会恢复正常走路的，但是如果孩子一直都用脚尖走路，就要警惕孩子有足外翻或者是有严重缺钙的情况，就得带孩子到医院检查看看，如果孩子确实存在异常，需要及时采取对症治疗方案。
脚尖踮起不能治疗精索静脉曲张，精索静脉曲张是男性一个常见的病，是一种血管性病变，是指精索内静脉蔓状静脉丛的异常扩张生长而引起的病变。如果对于轻度的精索静脉曲张可以观察不需要治疗，也可以通过药物治疗，也可以通过手术治疗。选用的治疗要根据精索静脉曲张的程度，还有并发症来决定选用哪种办法来治疗。
小孩踮脚尖可以骨科。
这样的情况，有可能是神经性疾病，也有可能是肌肉性的。尤其是年龄比较小的病人，更是如此，大部分都是因为某些神经症状，比如颈椎、胸椎、腰椎等，导致了神经系统的异常，才会有这样的症状。到了骨科，医生需要先做一些初步的查体，确定病因，再做进一步的检查来确定病情的严重性。在此基础上，再做进一步的处理。很多病人出现这种情况，要么是先天的问题，要么是比较严重的问题引起的这种症状，都要做进一步的检查。
