腋窝有异味可采取如下方式改善：
1.平时要注意个人卫生，经常洗澡换衣服，睡觉的时候要经常拿出被子换洗，只有这样才能避免残留细菌。
2.腋下要重点清洗。腋毛容易滋生细菌，腋下出汗后会产生异味。
3.不要吃刺激性食物。尽量选择清淡的食物，如洋葱、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，尽量少吃或者不吃。
4.必要时，患者可进行激光切除汗腺或其它治疗方式。
腋窝出现异味，考虑是友狐臭引起的。出现狐臭的现象一定要早期检查和治疗，超过23周岁以后可以通过手术切除部分汗腺的方式进行治疗，如果没有超过23岁可以进行局部外用药，减少汗液分泌也可以起到辅助的作用。此外，平时也要多注意个人清洁。
出汗时腋窝有异味属于狐臭，狐臭多是因为腋窝的腺体分泌的汗液造成的异味，如果味道比较厉害，需要手术治疗，保持腋窝清洁干燥，勤洗澡，勤换衣服，必要的话，医院普外科手术治疗。
一般情况下，腋窝有异味可能是臭汗症造成的，具体内容如下：
腋窝有异味有可能是因为臭汗症。臭汗症与排汗有一定的关系，因为排汗时会有一种特别难闻的味道。轻微的症状不需要进行治疗，要注意保持局部的干净、干燥、经常洗澡、经常更换内裤、经常更换衣物。多汗的病人可以选择乌托洛品溶液、聚维酮碘溶液进行局部湿敷或浸泡，这样可以缓解异味，也可以进行消毒，病情比较严重的可以通过外科手术、激光等方式进行治疗。
一般情况下，天气热时皮肤瘙痒可能是汗液刺激、荨麻疹等原因引起的，具体内容如下：
1.汗液刺激：天气热时，紫外线较强，可能会导致患者皮肤存在一定的损伤，在汗液刺激下，患者可能会出现皮肤不适的症状，导致患者感觉天气热时皮肤瘙痒。
2.荨麻疹：如果患者患有荨麻疹，多有起红斑、风团、瘙痒等症状，在天气热时，患者汗液分泌增加可能会诱发荨麻疹，使患者感觉天气热时皮肤瘙痒。
天气热出汗一般不可以减肥。天气热出汗的注意事项是及时补充水分，多喝温开水。
天气热出汗是正常的生理反应，由于身体体温升高导致，需要排出体内的水分来降温，而减肥需要的是燃烧脂肪。出汗和减肥之间没有直接的因果关系，所以天气热出汗通常不可以减肥。天气热出汗，患者需要及时补充水分，以免身体长期缺水而出现脱水的情况，造成口干、口渴、头晕、四肢乏力等症状，影响人的身体健康。
建议采用合理的方式减肥，也可以采用激光溶脂手术，即通过一种热量直接到达脂肪组织，加速局部的脂肪快速燃烧和代谢来达到快速减肥的效果。
