膝关节骨质增生疼痛难忍的患者，可以通过物理疗法、日常护理等方式来改善情况。具体内容如下：
膝关节骨质疏松时会有剧烈的疼痛感，这可能是由于骨质疏松导致的，导致关节内部存在大量的骨质疏松和骨刺。这时候要多补充钙片，多晒阳光，促进骨头对钙质的吸收。膝关节的炎症反应可以通过热敷、理疗仪烤电等方式来减轻膝关节的炎症反应。
膝关节适当活动，镇痛治疗，局部轻柔热敷，必要时关节腔内注射药物，注意保暖，可以缓解，不可以过于劳累，不可以长时间处于一种姿势的。要注意加强营养的，也要注意补钙等。
第一减少走路，尤其是不能负重走路，否则很可能会导致膝关节增生和疼痛加重的，可以用热毛巾外敷局部，使用活血化瘀的软膏涂抹，衣服要保暖性好的。但治疗期间不能够让膝盖部位受风寒刺激，受凉避免病情加重。多吃水果蔬菜，多吃补钙食物。
一般情况下，髋关节骨质增生疼，患者可以通过休息、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
髋关节骨质增生疼痛是由于股骨头坏死引起的；很多髋部的病变也可能导致这样的后果，如髋关节畸形、髋部关节炎、外伤性髋关节炎、类风湿关节炎等。患者平时要多休息，避免剧烈的活动。及时到医院接受检查，根据医师的意见，完善X光片和 MRI检查，以确定其病因。并根据检查和临床表现，可以在初期给予药物和服用非甾体类的抗炎止痛药。对于患有严重髋部骨质增生和严重髋部疾病的患者，应及时通过手术进行全髋置换。
如果患有骨质增生的病人，需要及时就医。膝关节骨刺会刺激周边的软骨滑膜，从而产生炎症反应，从而导致膝关节出现骨质增生的症状。可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药、物理疗法、中药疗法、康复锻炼等。病情较重的病人，可以选择手术。要避免长期负重运动。在治疗过程中要注意饮食和多休息。不要过度使用膝盖，注意少走路，少爬坡、爬山、爬楼梯。少做下蹲、深蹲动作，减少对于膝关节软骨的磨损。
