一岁宝宝不爱吃饭，大多数是由于脾胃功能不良造成的，是消化吸收功能不良的表现，与孩子的喂养方式不当有很大关系，一般这么大的孩子，建议还是主要以清淡饮食为主，添加益生菌。
宝宝不肯吃饭，首先要查原因。如果是咽部充血，嗓子疼引起的不吃饭，给予适量的双黄连口服液控制感染，疾病痊愈后宝宝就肯吃饭了。如果是脾胃虚弱，神经性厌食，可以给宝宝调理脾胃。
宝宝如果只喝奶粉的话，不用过于担心。平时可以给宝宝做一些鸡蛋糕，吃一些小米粥或者是米粉都是可以的，另外在两餐之间可以给宝宝喝温开水，补充水分，也可以给宝宝喝一些果汁，补充维生素。
注意腹部保暖，多喝些温水，积极服用药物治疗，清淡饮食，可以按摩宝宝腹部促进肠蠕动有助于消化。宝宝没精神可能是脱水了，要去看下，脱水是很危险的，可能要输液治疗的。
不建议在进食的过程不提倡喝水。每天吃饭都要一口饭一水可能是由于孩子消化不良导致的。在意家长不要过度担心，及时的带孩子去医院消化科进行一个详细的检查，再明确具体病因后在医生指导下进行具体的用药治疗。平常一定要注意孩子饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物。
每次吃饭都吃一口吐一口能治好，到正规的医院检查是否是有咽喉炎，扁桃体炎和胃炎和是否是有肝炎等，再对症治疗。在药物治疗的同时，平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性、油腻、生硬的食物的慑入。
