锁骨骨折后通常在一个月到三个月左右就可以进行康复训练。
锁骨断裂后要经过一定的时间才能完全康复，在康复过程中要做好X光片的准备，观察骨折的愈合程度。如果人体的新陈代谢速度很快，那么在一个多月内就可以进行恢复运动，这样可以加快骨头的恢复速度。如果人体的代谢速度很缓慢，那么在三个多星期内就可以进行恢复。
一般情况下，锁骨骨折手术后，如果没有感染的情况，患者第3天即可出院。锁骨骨折手术是骨科较为小型的手术。术后一般会放置引流管来引出伤口的淤血，术后第2-3天，引流量低于15mL的时候即可拔除引流管，同时会给予抗生素治疗来预防感染。因此锁骨骨折手术后，患者一般可以在第3天办理出院。
出院后，患者需每隔2-3天到医疗机构进行敷料更换，每2周左右需到骨科医生门诊复查伤口和骨折恢复的情况。
锁骨骨折手术后疼一个月，锁骨骨折手术后一个月局部疼痛可能是与局部炎症或组织增生、受凉、炎症等有关系。注意适当活动，避免上肢大幅度运动，局部热敷减轻不适感，定期检查。
骨骼由有机质、蛋白质、无机质、钙等构成，骨折后，骨折时要多补充蛋白质和钙质，多吃高蛋白质的食物，多喝鲜奶、豆制品、海鲜等。
其次要注意补充钙质，可以选择牛奶、奶制品、豆制品等含钙丰富的食物。海鲜和虾皮一样，可以连皮一起吃，也可以和鱼刺一起吃，也可以是芝麻、黄花菜、海带等。另外要多晒太阳，因为紫外线可以将体内的维他命D转换为活跃的维他命D。另外，适当的摄入一些对骨折恢复有帮助的微量元素，比如香蕉、橙子、李子、葡萄干、杏仁、花生、西红柿等，还可以补充多种维生素，多吃一些新鲜的蔬菜。
一般情况下，在锁骨断裂之后，大约两个星期可以进行跑步，具体内容如下：
锁骨骨折是比较常见的，不管是横断还是粉碎骨折，锁骨骨折术后两个星期左右，身体会得到较好的恢复，此时都可以进行跑步运动，因为钢板的固定效果更好，所以术后的下肢活动也不会受到很大的限制。患者的上肢要注意运动，不要摇晃太大，否则会造成骨折部位的错位，或者会影响到骨头折断的恢复；患者在术后可以采用消肿止痛、活血化瘀、消肿止疼的方法促进身体恢复。
一般情况下，锁骨骨折手术后遗症是并发症、感染、排异反应等，具体情况分析如下：
锁骨骨折手术后通常会出现内固定松动、内固定断裂、内固定周围感染等并发症，比如手术切口愈合不良、内固定外露等。还可能导致锁骨骨折部位的创口久不愈，诱发感染，甚至会渗出脓液。
另外，内固定的排异反应也是有可能的，因为内固定与皮肤表面的摩擦会导致局部皮肤发红、红肿、炎症，术后可能会出现瘢痕增生、瘢痕粗大等情况。
