夜里尿频尿痛尿少尿黄考虑是尿路感染的症状，需要注意避免吃辛辣食物刺激，可以服用一些药物，有时间可以去医院检查一下。平时要多喝水，避免长时间日晒，不要出太多的汗，要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激，生冷性的食物，可以吃些蔬菜水果，有利于改善症状。
注意清淡饮食，不要吃辛辣的食物，多喝汤水多排尿，可以服用些消炎的药物，考虑是尿路感染引起的，尿路感染的常见症状是尿血伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可以去医院检查尿常规后在当地大夫指导下治疗，一定要水分要补充充足，少吃寻辣食物，及酒。
膀胱有憋胀感，尿少尿频，引起症状的原因首先要考虑是尿潴留引起的，多见于尿道堵塞引起了尿液储存在膀胱内不能排出，另外，需要考虑是尿道炎，膀胱炎，前列腺炎等炎症刺激尿道以及膀胱而导致的，或者是膀胱内的肿瘤。
最常见的原因是前列腺炎，前列腺炎的症状还有尿急尿不尽，尿道烧灼感等，有这些情况的先去医院查一下前列腺液常规，确实是前列腺炎，需要吃消炎药，同时注意保持良好的生活习惯，忌酒及辛辣刺激食物，多喝水，勿久坐。
尿频，尿量少，考虑和尿路感染和焦虑症引起的。尿常规正常，尿路感染的可能性基本排除，主要考虑精神心理方面引起的尿频，可以考虑中医中药调理一段时间，平时饮食要注意清淡，不吃辛辣食物。
从中医来讲，小便短黄多与上火有关，不清楚您是否有其他症状，若没有不适，可以多喝水，因为小便也是一个排毒的过程，再者天气渐渐回暖，人体会容易出汗，那么尿量就会更少了，所以一定要多饮水.若还有其他不适，如上火等情况，可找中医诊治，中药调理的效果较好.平时饮食以清淡为主，少食油腻辛辣，调整心态，保持心情舒畅。
