我这些年来,老是忘事,看书也看不进去,我自己也是个...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我这些年来,老是忘事,看书也看不进去,我自己也是个学医的,学卫生保健专业的,一看书就注意力不集中,老是不在看书上,看了的书,今天还记得,过了一天又不记得了,这是怎么回事?今年要去考助理医师考试,不知道怎么看书,看了又不记得,肯怕今年又不过?
曾经治疗情况和效果:

没有

想得到怎样的帮助:

想得到中医中药的调理和治疗?要中成药类的,还告诉我饮食上的调理?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李丽 医师 陕西省汉阴县李丽门诊皮肤科 个人诊所
擅长:糖尿病 常见皮肤病
已帮助用户: 110195
问题分析: 增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,
意见建议:胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
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王成海 西郑河外科
擅长:外科 综合
已帮助用户: 74806
问题分析: 多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力,对记忆力也有一定帮助。
意见建议:建议您,如果需要我们集中注意力、记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡。
相关问答

增加记忆力可以通过注意集中即要聚精会神,专心致志排除杂念,一心不能二用,二要增加兴趣和理解记忆,不要死记硬背,记忆过的东西要及时进行复习和回忆,另外可以选择很多记忆手段,如特点及分类记忆,情景记忆和趣味记忆等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先排除胃动力缺乏、消化不良和长期久坐行为,不能排除颈椎病的可能性。长时间保持姿势和趴在桌子上也会导致颈椎病和出现症状。首先调整好生活方式。应注意多种活动,尤其是双上肢运动和胸部扩张。如果症状改善,就不需要进一步治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:您好,根据描述的情况考虑,可能是孩子学习压力过大了。
指导建议:高中的时候孩子本身压力比较大,父母不要给孩子太多的压力,不然的话会打击孩子学习的积极性的,多和孩子聊聊天,多和老师沟通,同时也要给予孩子学习上面的适当的帮助,这样的话可能会慢慢改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

更年期综合征是人到年龄段所经过的一段时期,时间有长有短的,病人表现多疑、抑郁、脾气暴躁等症状,有轻有重的,只要平时多做些室外活动,多和人沟通,保持好心情就会度过的。大多数人的症状在两到三年左右就会逐渐消失,但也有少数人会持续十数年。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

假如平时没有用眼过度所致,可能和长期情绪低落导致脑功能植物神经紊乱,热敷和冷敷治疗效果都不佳的,以后心态保持积极乐观,学会释放负面情绪,多补充营养。这个主要是看自己的个人习惯和心情。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

首先要安抚宝宝的情绪,降低抵触心理,避免在宝宝哭闹的状况下强行喂药,以免引起呛咳。如果宝宝月份比较小的话,可以把药倒在宝宝用的奶瓶中让宝宝服用,如果宝宝比较安静,没有哭闹的话,可以在勺子上放一点药,然后轻轻的捏住宝宝的下巴,这样可以帮助宝宝吃药。最后,喂完药后可以给宝宝喜欢吃食物作为奖励,减少宝宝下次喂药的恐惧心理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。