经常感到头晕，记忆力很差，脑袋一片空白，平时一定要注意调整好自己的情绪，避免压力过大的，而且要注意保持充足的睡眠，生活有规律，良好的睡眠质量。平时可以多吃一些芝麻核桃坚果类的食物来改善的。
通常情况下，感觉脑袋里像心跳一样可能与神经性头疼、感染等有关。具体情况分析如下：
第一种是神经性头疼，与睡眠时间不足、睡眠质量不好、思考太多、长时间的脑力劳动有关。可以服用一些调理脑神经的药物。第二种是由于体内有感染，比如上呼吸道感染引起的发烧、颅内感染造成的颅内压升高等。应及早发现并采取相应的措施来控制感染。
一般来说，脑袋像针扎一样的疼可能是以下原因：
脑袋像针扎一样的疼可能是长期的工作，高负荷的脑力工作会让人的大脑压力增大，从而引起神经的剧烈反应；有可能是因为头部着凉、吃了太冷的食物，或是大脑病变而到导致的。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。
很多人都出现脑袋一片空白的现象如果出现了这种现象最大的可能的话就是由于用脑过度精神压力大等原因导致的脑功能下降，需要好好的得到休息一下，能美美的睡一个自然醒的长觉。
一般来说，脑袋像针扎一样的疼可能是脑供血不足、三叉神经痛，偏头痛等病造成的。具体分析如下：
如果出现脑袋像针扎一样的疼的情况，可能是脑供血不足导致的，可能与脑血管痉挛有关。脑袋像针扎一样的疼可能是三叉神经痛，偏头痛造成的。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。
如果是后脑勺袋后面的正中的硬包，那么它就是枕骨粗隆，有些人长的小一些，有些人突出的比较明显一些，这个是属于正常的。那么如果后脑勺的其它位置出现的这种包，最常见的就是皮肤的皮脂腺囊肿。
