不能挤，在平时一定要注意，不能经常熬夜。不知道规律性，而且在饮食上也要注意，不能吃刺激性的食物，尤其是辣椒洋葱一类的食物，可能会对皮肤有非常大的影响。日常注意保养呼吸道，尽量避免芒果，芋头，海鲜等易过敏的食物，作息正常，保持心情愉快。
黑色素脱失是白癫风一种原发性的病症，是由于皮肤和毛囊的黑色素细胞内酪氨酶系统的功能减退或丧失而引起。黑色素是皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种黑色素细胞生成并且储存在其中。一旦黑色素在某种原因下不能聚合，也就造成了色素脱失，从而形成了黑色素脱失斑。
问题分析：您好，从你提供的病情资料看，有可能囊肿型痤疮，在这种皮损早期的时候，可能疼痛和压痛不明显，但如果免疫力下降，或者疲劳等等，有可能诱发感染而疼痛，或者红肿。
指导建议：建议你可以暂时使用龙珠软膏外涂看看，再口服多西环素，如果仍然不缓解，可以去医院检查浅表超声看看，进一步明确诊断。
额头发黑肤色不均匀，肤色暗黄、长斑可能是护肤不当、气血不足等因素引起的，需对症进行治疗。
1.护肤不当：若是平时不注意皮肤的护理，长期风吹日晒，或是接触污染物质，可能会导致额头皮肤受损，出现发黑、发黄、肤色不均、长斑等现象。此时，患者需要做好皮肤护理，避免长时间日晒，做好补水防护，必要时可采取光子嫩肤的方式进行治疗，可以改善皮肤结构，紧缩毛孔，提升肤质。
2.气血不足：若是患者不注意身体调养，可能会导致身体较为虚弱，出现气血不足的现象，全身血液循环会受到影响，局部皮肤也会出现发黑、发黄等现象，还可能会伴随有肤色不均匀、长斑等现象。患者一般需在医生指导下使用补中益气丸、十全大补丸、阿胶颗粒等药物进行治疗。
宝宝面部出现一块一块的白斑，可能是白色糠疹。白色糠疹的病因不明确，可能与日晒、营养不良、维生素的缺乏有关。白色糠疹好发于儿童面部，皮疹为圆形或者椭圆形的斑疹，边界比较模糊。皮疹一开始可以呈现出淡红色，逐渐变成淡白色，没有自觉症状，少部分人会有轻度的瘙痒。
现在宝宝额头上面长红疙瘩，考虑是婴儿湿疹。婴儿湿疹是一种十分常见的过敏性皮肤疾病。这种皮肤疾病与环境以及一些过敏因素有关系。另外，会随着孩子的生长发育，完善，一般到一岁之后就会自愈。另外，如果是母乳喂养，建议妈妈一定要饮食上清淡。
