糖尿病人可以吃的杂粮主要有豆制品和燕麦。大米,玉米,高粱等等。
建议主食和蔬菜一起吃,既有助于控制主食的量,又能延缓主食在胃肠道的吸收率。常见蔬菜和叶类蔬菜,如大白菜、生菜、油麦菜、菠菜等。和菌类蔬菜,包括蘑菇、木耳等。都有可能。多吃一些油炸食品、肥肉、坚果等,避免粥、米汤等吸收率较快的食物,有助于控制餐后血糖水平。
宝宝发烧的很厉害,必须要检查以后确定,才可以口服抗病毒药物,出现发烧有感冒的症状,同时血常规检验c反应蛋白正常,可以口服抗病毒药物,没有确定有细菌感染注意不要服用抗生素。
干的米饭馒头都可以,蛋白质类包括肉蛋奶,升糖速度较淀粉慢,不易引起血糖波动,可以多吃一些。需控制量,脂肪升糖最慢,但过多油脂不利健康,应减少摄入。此外可以多吃蔬菜,水果适量。
打虫药一年四季都可以吃,最佳的时节,可以选择在秋末冬初,因为这个时候虫体相对反应延缓,吃驱虫药比较奏效。秋季时,寄生虫成虫会寄生在肠道内,此时吃打虫药可以清除寄生虫。
避孕药分为事前和事后避孕药,根据伴侣双方的实际情况来进行选择。
事前吃的避孕药为长效避孕药和短效避孕药,事后吃的为紧急避孕药。事前避孕药最常用的为短效避孕药,连续口服21天,停药7天,继续下一个周期。长效避孕药一个月服用一次。事后的紧急避孕药需要在72小时之内服用,选择避孕率较高的药品如丹媚左炔诺孕酮肠溶片,副作用小,有效降低服用后恶心呕吐的情况。
不论是事前还是事后,伴侣双方都要掌握科学的避孕手段,如果有固定性伴侣,可以选择短效避孕药,这样可以促进双方感情。如果遇到感情问题,且发生无保护的性关系,还是推荐使用紧急避孕药,避免发生感情纠纷,导致自身心情变差,从而影响身体健康。
高血压的药物服用时间,在清晨起床即刻服用。因为正常人的血压存在着昼夜的波动,大多数人的血压在上午6点到10点时,以及下午4点到8点时各有一个高峰,从晚上8点起呈缓慢下降趋势,在凌晨2点到3点时最低。