睡觉打呼噜磨牙可能是由于睡眠呼吸暂停综合征引起的，打呼噜则是因为肥胖、咽腔狭窄、鼻甲肥大等原因导致，打呼噜时的音腔的压力非常高，打呼噜所产生的音壁组织震动周围的肌肉，使其处在一种紧张性的状态。
换牙过早通常是由于孩子的牙齿受过外伤比如牙齿受到磕碰而脱落，也可能是由于某些口腔疾病比如牙齿有炎症、龋坏等所致。家长一定要勤于观察孩子的牙齿情况。如果发现孩子乳牙由于龋坏、外伤、牙周病等过早脱落，就应该及早就医，以免因此导致咬合功能受损，影响到恒牙及颌面部的正常发育。不要总给孩子吃一些软食或甜食，这样不利于孩子牙齿咀嚼能力。
睡觉咬牙的原因：心理因素，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素。恐惧，愤怒，抵触以及情绪压抑而难以发泄时，这些情绪便被隐藏在下意识中，并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来。肠胃因素：有的人平常饮食不规律，导致胃肠道疾病，内分泌紊乱以致引起磨牙症。
趴着睡觉会有一种安全感，不容易被惊醒，提高睡眠的质量，有助于生长发育。趴着睡觉可以锻炼颈部的肌肉，可以尽早的抬头，并且对头型的发育也是有帮助的，可以避免出现扁头。
满月的宝宝睡觉不踏实的原因是因为孩子缺钙，家人应该带孩子去做个微量元素检测，如果缺钙的话，就会导致睡觉不踏实，这时要给孩子及时补充钙质的，防止引起其他问题，很多的钙都适合小宝宝，但是要到正规的医院给孩子去买，平时注意多给孩子晒晒太阳。
过敏性鼻炎患者睡觉爱出汗，这就是一个免疫力低下的症状，因此，在日常的生活中过敏性鼻炎患者要加强体育锻炼，增强抵抗力，比如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等，都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免过度的劳累，睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒、鼻炎日常的保健等。
