腰部疼痛并腿软无力，首先考虑腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起。不过导致腿部无力的因素还有颈椎或胸椎间盘突出或椎管狭窄等，应该到脊柱科就诊并神经查体定位，排除这两种可能，再定性腰椎问题。
孕期腰疼一定要多补充高纤维，高蛋白食物，适当的做一项运动，有一个良好的心态，平时不要生气。怀孕了腰疼一般不要太过的担心，可能是妊娠期的一种正常的反应，可能是由于胎儿过大，压制了腰部神经，产生了腰酸情况。
肾不好的时候，会导致腰疼，具体分析如下：
腰疼可见于肾结石、输尿管结石、晚期肾肿瘤等疾病，也可能会导致患者出现腰痛、血尿、腰腹部肿块等症状。
另外，轻度的肾积水、肾囊肿等疾病，在严重的时候，也可能会出现腰部不适的症状。
但是，有时候及时肾脏没有病，也可能产生腰疼的现象，所以也不能仅凭腰疼来判断肾是好是坏，所以患者也不必过于担心。
腰疼的原因是非常多的，比如腰肌劳损，腰椎小关节紊乱，腰椎间盘突出等，这些都会导致出现腰疼的现象。所以当出现腰痛的时候，要注意休息制动，可以适当的服用消炎止痛的药物，缓解疼痛。
肾不好是一种中医术语，又叫肾虚，会导致腰膝酸软，但一般不会引起腰痛的症状。具体内容如下：
腰痛主要是由于肾结石、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。如果腰部出现了绞痛，同时伴有恶心、呕吐等胃肠反应，可能是结石引起的，患者需要做好肾彩超检查，根据结石的大小来进行治疗，同时要多喝水，多做运动，避免出现小结石。
