骨质增生者，睡觉姿势无特殊要求，如骨质增生者，平躺时疼痛明显，这可能是骨质增生对软组织产生了刺激作用，平躺时承受压力，可能有痛苦表现。
所以，一般可采用侧卧位，对减轻骨质增生症状很有帮助，普遍影响较小，侧卧或平卧，对于骨质增生并无特别作用。
骨质增生患者在治疗时，应及早进行，并要分部分处理，与骨质增生一样，若发生于膝关节或踝关节，这类处理通常在初期进行，可采用药物治疗，到了晚期，则需手术治疗。
通常情况下，骨质增生患者使用膏药效果不好。具体分析如下：
骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。骨质增生患者贴敷膏药一般仅可以缓解局部症状，对于骨质增生患者，贴膏药效果不好，严重的骨质增生比如发生在膝盖，如膝关节严重的骨质增生或者踝关节严重的骨质增生，稍微轻点的可以做关节镜进行清理，再重的可能需要进行关节置换，所以骨质增生患者使用膏药效果不好。
骨质增生是一种很普遍的疾病，主要表现在膝关节、颈腰椎等位置，长期的站着走路或者是重复的扭动颈部和腰椎。控制方法如下：
如果是由于骨质疏松所造成的局部炎症，可以通过盐酸乙哌立松片、布洛芬片等消炎止痛的药物进行对症处理，缓解症状，但是由于脊椎管内出现了骨质疏松，造成了神经受到了压力，所以要及时进行外科治疗。还有加强关节功能锻炼，用韧带的力量来对抗骨质增生。同时，要注意关节的保暖，避免受寒冷环境的刺激。
骨质增生是人体代偿性、退行性变化，轻度或早期的骨质增生不需特殊处理，但如果骨质增生引起了局部疼痛，包块、变形或压迫神经、脊髓，影响肢体活动时，应积极治疗；先保守治疗，如休息、按摩、针灸等来缓解症状、也可通过药物治疗，如膏药和喷剂，止痛消炎药等缓解症状，若药物治疗效果不好，并且症状严重，影响日常生活可考虑手术治疗。
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
