脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物，久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。
突然发热头晕烦躁不安的原因一般是感冒。主要是出现感冒之后会导致头昏的症状，也会引起发热，因此要及时观察自身发热的情况，主要是温度过高会对身体的器官造成损害，也会引起其他的并发症。如果出现了头晕的现象，主要是对脑功能造成了损害。因此结合自身的症状可以做进一步检查，例如脑部CT或者核磁共振等，可以了解病情的原因，选择合适的药物治疗。
这可能是血热引起的症状。阴虚所导致的手脚心发热，比较好理解的，是因为阴虚内热，肝肾阴虚不足，而导致出现的五心烦热，手脚心热的现象，多会伴有腰膝酸软、咽干口燥、舌红少苔等症状。
指导意见：根据你的情况和症状，可能是你中医说的肾虚热疾病，和你自身体质下降，性生活频繁有关，可以服用知柏地黄丸治疗，也可以去看看中医，服用中药调理，注意加强锻炼，饮食清淡，节制性生活。
问题分析：你这样的问题应该和肝肾阴虚，气血虚，脾虚运化失衡有关，看看有无失眠多梦，睡眠的不好等问题引起的
意见建议：应该注意查一下尿常规和肾功能看看，排除肾脏疾病造成的引起，建议查一下肝功能异常，或者是休息不好饮食不规律都有关系，高蛋白饮食提高自身的抵抗能力，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。
问题分析：你好，你说的这种情况，一般的有可能和您阴虚肝火旺盛，导致的手心发热的可能性较大的，一般的可以适当的吃点药物来改善调理的
意见建议：建议你可以服用龙胆泻肝丸，配合知柏地黄丸或者桂附地黄丸来改善的，另外平时注意适当的活动，加强锻炼，平时也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的
