心神不宁失眠可以先吃安神补心片来进行调理一段时间，如果效果不好，就需要去医院做检查，看是哪里出现了问题，平时一定要放松心情，保持心情的舒畅，不能太过于紧张和压抑，经常的处于紧张的状态都是会引发失眠的情况。
目前的症状很可能是更年期引起的症状。在更年期容易出现烦躁，脾气大，心神不宁，失眠等症状1.养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，多锻炼身体。2.可以和平常谈得来的朋友聊聊天，缓解情绪。3.睡前听听舒缓的音乐，让自己处于舒适的状态。4.每个人都有更年期，给自己树立这样的信念。不要很刻意的在乎这件事。
心神不宁的失眠有两种方法，办法如下：
第一种，主要是以镇静安神的药物和缓解焦虑的药物为主。
第二种，是中药的治疗方法，效果不太明显，药效持续良久，并且能够治疗根本的心神不宁和失眠的这种情况，一般选用一些中成药，包括朱砂安神丸、安神定志丸、酸枣仁丸等等都是有较好的疗效，两种方法都可以治疗心神不宁失眠的症状供您选择。
是，心虚胆怯是心悸，也就是心律失常的第一个病症。心虚胆怯的人胆子比较小，经常会出现心中惴惴不安，经常出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，又无法摆脱，伴心悸，惊惕易恐，坐卧不安，少寐多梦，舌苔薄白或如常，脉动数或虚弦。
是，心虚胆怯是心悸，也就是心律失常的第一个病症。心虚胆怯的人胆子比较小，经常会出现心中惴惴不安，经常出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，又无法摆脱，伴心悸，惊惕易恐，坐卧不安，少寐多梦，舌苔薄白或如常，脉动数或虚弦。
脑得生颗粒的作用是安心养神，活血化瘀，疏通经络，醒脑开窍，脑得生颗粒可以治疗有中风、脑出血、动脉硬化症状的病人，适用于各种病因导致的记忆力减退，头晕，头痛等。用于脑动脉硬化，缺血性脑中风及脑出血后遗症等。
