胃粘膜红白相间是胃粘膜正常的描述术语，是正常的，正常的胃粘膜就是这个样的。胃粘膜以白相为主，多见于萎缩性胃炎。胃镜检查，比较直观，萎缩或非萎缩性胃炎，一目了然，诊断报告清楚明晰。
通常来说，胃窦红白相间可能是胃炎、幽门螺杆菌感染等原因导致的。
胃窦红白相间有一定的病因，比如是胃炎这种疾病导致的，需要进行相应的体检，确定病因后进行相应的处理。同时，如果存在幽门螺杆菌感染，也可能会导致胃窦红白相间，可以服用三联、四联的药物，同时还要做好腹部的保护，避免感冒。在日常生活中要多注意自己的生活习惯，多运动，加强胃肠的运动，同时要保持好的睡眠，保持心情平静。
容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时，免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关，所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态，而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力，但是要注意适度，不要让运动时间过长。
养成良好的睡眠卫生习惯，白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物，睡前可以喝一杯牛奶，读一些纸质版的书，有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。
口腔的扁平苔藓要避免饮酒，吸烟，牙填充料等要去除，要加强体质锻炼，提高免疫力。可以口服药物，根据体重年龄选择不同的剂量，轻者一般15到20毫克每天，直至皮损消退，稳定两周后再开始减药。
新生儿的睡眠时间是比较长的，除吃奶的时间，其余的时间都是睡眠时间。睡眠时间有深度睡眠和浅睡眠，比如宝宝在吃奶的时候吃着吃着就不动，就是又睡着了，过一会儿他又在吸，就属于浅睡眠，所以要观察宝宝不入睡睡眠少，少的这种情况要正确的进行评估。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
