非手术治疗，卧床休息，一般严格卧床3周，带腰围逐步下地活动。牵引疗法，骨盆牵引最常用。理疗，按摩推拿等。手术治疗，全椎板切除髓核摘除术，适用于椎管狭窄，椎间盘向两侧突出，中央型巨大突出等。
腰闪扭伤之后要睡硬板床，休息3-4周的时间，不要下床行走，避免坐立，也不能推拿、按摩，扭伤2天之内可以进行间断性冷敷，使出血的毛细血管闭塞，减少肿胀，减轻疼痛。受伤2天之后可以局部热敷，有利于促进局部的血液循环，促进损伤组织的恢复。口服消炎镇痛药物。
腰椎间盘突出跟自己从事的体力劳动是有直接关系的，一旦发现了腰椎间盘突出，单纯的外用膏药是没有什么治疗作用的，保暖佩带护腰对腰椎间盘突出主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息.针灸按摩物理治疗并不一定可以有效的改善，只有在保守治疗无效的情况下，采取手术，可以采用射频消融手术或者是椎间孔镜手术。
痣一般对身体是没有伤害的，只是有点影响美观，如果痣被弄破了的话，首先要注意不要用手去扣，也不要让痣沾到水，不然容易感染，可以用盐水来清洗一下，一般一段时间就会恢复了，恢复以后不要让强烈的阳光照射到。
多平躺休息，然后局部做做热敷，可以到医院里面去做做针灸理疗会更快的恢复，也可以使用些舒筋活血止痛的药物来缓解症状，大约5到7天，就会逐步的缓解，如果期间没有症状加重，无需口服药物。
