孕妇发烧了可以采用以下办法，具体分析如下：
怀孕期间要特别注意，不小心使用药物会增加胎儿病变的危险，如果体温在38℃或以下，可以多喝水，物理降温，出汗多可以多吃一些淡盐水；如果怀孕期间体温超过38℃，可以口服柴胡注射液等中成药，配合物理降温。发烧两天后还没有得到有效的控制，要及时到正规医院的感染科就医。
发烧可以多吃清淡、少盐、少油腻的食物。要根据具体情况进行分析。如果出现自发性腹膜炎、胰腺炎等情况，应立即停止进食。常见的肺炎患者可以选择以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质蛋白质，避免油腻、辛辣、霉变等食物，多喝水。如果是其他感冒引起的发热，可以通过多吃蔬菜和水果来补充维生素和植物纤维，具体的饮食要根据实际情况来决定，根据具体的情况来治疗，如果是发热引起的，可以选择敏感的抗生素。
怀孕早期是致畸敏感期，这时如果出现病毒或细菌感染引起发烧，是可能导致胎儿出现疾病的，因此要到医院就诊，在医生指导下进行治疗，切勿私自用药。如果发烧不合并其他疾病，不建议用药，可以采取对人体没有伤害的物理降温方法进行适度降温。
孕妇出现了发烧感冒只能是多喝点热水了，如果是发烧可以进行物理降温，能降下去的情况下，尽量不要服用药物，可以用温水毛巾擦拭一下，可以擦拭一下额头颈部，腋窝还有手心脚心。
发烧以后一定要多喝一些温开水，来加快体内的新陈代谢。患者发烧可以吃以下水果，生活中常吃的草莓、香蕉、苹果、枇杷、猕猴桃可放心食用，草莓富含维生素C，可以起到清热退烧的作用，香蕉具有补充体力和防止便秘的作用，枇杷预防感冒及防治便秘的作用，苹果具有整肠、利尿、消除疲劳的作用，猕猴桃可以补充人体所需的多种维生素，具有退烧的作用。
