可以适当吃。鸽肉的蛋白质含量在15%以上，鸽肉消化率可达97%。鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高.鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。
单纯的喂养鸽子，不会导致怀孕的妇女胎儿胎死宫内的，但是患者在喂养鸽子的过程中感染了一些病毒，长期在跟鸽子接触比如禽流感病毒，鸽子所能传播的一些虫卵，感染了孕妇，可能就会导致胎儿宫腔内发育停止，出现胎停或者是胎死宫内。在怀孕中期要进行性生活选择干净的环境，还要选择适合孕妇的姿势。
炖鸽子是可以放生姜的，炖鸽子放生姜主要是去腥味的，鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物。
鸽子是不属于发物类，发物是指有辛辣刺激或者是有一股香味的食物，所以鸽子不在发物分类中，鸽子肉味道鲜美细腻，而且其中还含有丰富的蛋白质和钙质，能很好的帮助人体补充身体中的营养元素。
孕妇什么时候吃鸽子都行，对于每一个女性朋友来说，怀孕都是一个十分重要的事情，因为在这个时期内有很多要注意的事情，不仅要保证自己的身体健康，也要给宝宝营造一个十分好的环境，怀孕初期需要吃一些比较有营养的食物，比如鸽子肉这种，可以有利于宝宝的生长。
