子宫内膜薄的女性，可以用中医调理一下身体，可以适当多吃一些补充雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品，另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。
子宫内膜薄常见的原因是雌激素不足，可以多吃补充雌激素的食物，另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。
子宫内膜增殖症是由于大量雌激素刺激子宫内膜所致。临床表现为不规则的多量的异常子宫出血，可以在长时间闭经后出现持续的出血，临床上可能疑为流产，也可表现为周期缩短，经期延长，出血时间可达1个月。病理检查子宫内膜增殖的程度与出血的严重程度并不完全一致。表现为子宫内膜增厚，厚度3～12毫米不等，有的病例甚至达20毫米。宫内膜呈灰白色或淡黄色。
月经周期的前期子宫内膜就会偏薄一些，一般在十个毫米左右，有的人甚至会更薄一点，在六到七毫米左右。如果子宫内膜过于薄，就会表现为不来月经或者月经量偏少，从而会导致不容易受孕或受孕以后容易导致流产。这就是坐胎坐不住。所以出现不孕症的时候，就需要去医院就诊，通过相关检查明确是否因为子宫内膜薄而引起的。
对于女性的子宫内膜而言，其实就是反映不同时期的体内激素的变化，导致内膜的不断变化。也就是所谓的月经。所以在月经后的十四天，内膜比较薄，下次月经来之前的一段时间慢慢的增厚，到月经期的时候，就变得最厚了，也就是脱了形成月经。子宫内膜厚可能导致阴道流血，薄可能导致不孕。
如果女性子宫内膜太薄，是对女性怀孕有一定的影响的，应该及时查明原因并治疗。如果雌激素不足，这时做的超声发现子宫内膜增厚度不足8毫米，只是说雌激素不足造成的。导致的原因分为全身因素和局部因素两种，全身因素主要是内分泌失调，如雌激素水平较低，孕激素缺乏，排卵障碍和生长激素不足等；局部因素可能是内膜损伤，粘连和缺如等。
