吸烟是引起慢性咽炎发病的主要原因之一，患有慢性咽炎的个体是不能吸烟的，否则还有可能会造成黏膜造成慢性不良刺激。要清淡饮食，不要吃一些对咽部有刺激性的食物。
慢性咽炎的前兆是早晨起床时，会出现频繁的刺激性咳嗽，严重时会出现恶心。咽部可有各种不舒服的感觉，如咽痒，咽部异物感、烧灼感、干燥感或微痛感。慢性咽炎一般没有痰，或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出。
慢性咽炎很难根除，但是通过积极合理的治疗往往能很好的控制症状。慢性咽炎的治疗一般的主要是要去除导致慢性咽炎的原因，部分人和胃酸反流的刺激有关系，要针对胃酸反流来进行治疗，一般的可以使用抑制胃酸的药来进行治疗。
致病的原因比较复杂，但主要归咎于以下几种方面：主要是生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素，要保持局部口腔清洁，做到早晚刷牙，饭后漱口，平时多饮水。杜绝一些不良的饮食习惯，戒烟、戒酒，不食刺激性食物，少食油炸腌制食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃富含维生素C的水果，对于慢性咽炎治疗有帮助。
问题分析：慢性咽炎一般没有什么很好的治疗方法，由急性咽炎发展而来，咽喉部有很多淋巴滤泡生成，所以感觉咽喉有异物感，目前还没有任何药物可以消除咽喉部的淋巴滤泡。遇见你的咽喉镜检查有反流性喉炎，建议完善胃镜检查可能有反流性食管炎。其次需要做一下13碳呼气试验检查，排除是否有幽门螺旋杆菌。因为导致胃炎，反流性食管炎，最常见的是感染幽门螺旋杆菌。
指导建议：建议完善13碳呼气试验和胃镜检查，目前有反流性喉炎，可给予艾司奥美拉唑，莫沙必利治疗。如果查出来有幽门螺旋杆菌，需要两周抗生素治疗。慢性咽喉炎，可以口含咽喉含片减轻症状。
治疗慢性咽炎喉咙有痰应该用糖浆是比较好的。喉咙有痰可能和咽炎有一定的关系的，但也有可能是支气管炎所致的改变的，所以就可以到当地医院做个咽部的人工检查看看，以及血常规和胸透检查。
