颈椎活动度受限制可以采取以下办法进行缓解。
颈椎小关节失调导致的颈椎运动受到限制，要进行颈椎小关节复位，要到医院的康复科进行治疗。如因颈部滑脱导致的运动受到限制，可视滑脱的情况而定，可采用牵引疗法或外科疗法来提高颈椎的运动能力。颈椎骨折导致的运动受到限制，要考虑到骨折的种类和状况，以及患者的临床症状。颈动脉狭窄引起的运动受到限制，建议尽快进行外科手术治疗。
脖子往后仰出现疼痛症状不一定是颈椎病也有可能是以下几种情况：
1、可能是肌肉的酸痛。长时间低头工作可造成颈部肌肉劳损性酸痛症状。颈部后伸时可能会出现脖子酸痛的现象，此时按压颈部肌肉症状可以减轻疼痛。
2、可能是因为颈部受寒或者睡姿不正确。患者可以用热毛巾进行局部热敷，达到缓解疼痛的目的，也可以采用针灸或理疗方法进行治疗。
脖子后仰时酸痛不一定是颈椎病，具体分析如下：
首先如果是颈部肌肉劳损也会导致脖子后仰时酸痛。肌肉酸痛提示肌肉内有代谢废物如乳酸等堆积，因此可使肌肉出现酸痛的原因有很多种，比如有落枕，运动过量或劳累过度等原因。
建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。
脖子后仰有响声是由于以下原因导致的。
如果患者出现脖子后仰就有响声，可能是由于润滑中的气体发生破裂，出现气体逃逸，会出现响声，有可能是关节移位或是关节炎导致的。需要及时去我医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中积极配合医生治疗，多食用新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激类食物。
如果比较轻，会有头痛、头晕、恶心、呕吐、颈肩部疼痛，上肢麻木、无力、耳鸣、看东西模糊，甚至会有心慌胸闷表现，比较严重的，还有可能会导致肢体瘫痪，大小便障碍，甚至危及生命，所以说需要积极端正颈部姿势，定时改变姿势，如果需要手术指征，需要积极进行手术治疗。
强直性颈椎病可通过以下方法治好：
强直性颈椎病指的是患者因为强直性脊柱炎所导致的椎疼痛不适以及僵硬的症状。临床上对于这种情况的治疗一般采用针灸和中药热奄包外进行治疗，同时还可以适当进行游泳、瑜伽等运动，促进病情的恢复。另外，患者还可以在医生的指导下服用非甾类抗炎药和慢作用抗风湿药来帮助控制以及缓解病情。
