心律不齐是指心跳过快或过慢不在正常范围内，可能是因为工作压力大，精神紧张或过度劳累等原因引起的，注意观察，如果症状无好转，建议到正规医院内科去检查就诊，对症治疗，避免喝浓茶，咖啡，戒烟酒。
窦性心动过速不一定就是心脏病，可见于健康人体力劳动及情绪激动时心率加快；当然也可见于疾病状态，比如发热、甲状腺功能亢进、贫血、休克、心肌缺血、心力衰竭以及应用了肾上腺素、阿托品等药物等情况。
窦性心动过速属于是心脏病当中的心律失常。
窦性心动过速是指由于外界刺激或病理因素导致的窦性心律频率超过100次/分，临床上十分常见，包括生理性窦性心动过速和不适当窦性心动过速，主要临床表现为心率增快、心悸、气短等。在活动后劳累，紧张、焦虑、熬夜这种状态下都会产生窦性心动过速。
患者平时应该保持心情平和，避免情绪紧张激动；适当进行体育锻炼，避免激烈运动。
一般情况下，经常心动过速可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：经常心动过速的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用美托洛尔、比索洛尔、心律平等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还要注意休息，不要经常进行剧烈运动，可以保证充足的休息和睡眠时间，还可以适当补充营养丰富的食物。
心律不齐主要可以通过药物治疗，个别心律不齐者也可以射频消融。平常应该避免情绪波动，不能饮浓茶、不能喝咖啡、避免烟酒刺激，不能吃辛辣刺激的食物，尤其不能过度劳累、不能疲劳。睡眠前饮食不能过饱，平常饮食应该讲究营养全面，多食用益气养血的食物。
阵发房性心动过速可能是器质性心脏病，可通过心电图及心脏彩超检查明确具体病变情况。另外也要注意合理休息，放松心态。服用心得安，异博定有效治疗。密切关注临床症状有无缓解，另外如果病变严重，也可考虑行射频消融术有效治疗。
