问题分析：根据描述症状来看，初步判断是胃肠消化吸收不良引起的症状，需要到医院进行详细的检查，排除胃肠消化吸收不良肝脏功能疾患或者是亚健康状态导致的症状。
指导建议：平时注意生活规律，注意休息，适当活动有利于促进胃肠消化吸收，不要生气，每天保持良好的心情，多食用容易消化吸收富含维生素的食品。
吃饭不消化，堵着肯定难受，会加重肠胃负担，建议吃一下有助于消化的食物，比如大麦茶，喝了之后不但能够开胃，还有助于食物的消化，能够增强胃动力。
也可以喝一些蜂蜜水，能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状。多喝开水，会使肚子里面的食物消化的更快，这样就不会堵住。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，吃完饭不消化往上打嗝多是因为消化不良等原因引起的。患者可以服用促胃肠动力和促消化的药物，以及服用胃黏膜保护剂等。具体分析如下：
1、促胃肠动力和促消化的药物：此类药物可以增强胃肠道动力能力，促进食物的在胃肠道内的消化吸收。如六味安消胶囊、保和丸、枳实消痞丸、健胃消食片、益生菌、酵母片等。
2、服用胃黏膜保护剂：此类药物可以防止往上打嗝损害胃及食管的黏膜。如摩罗丹、养胃舒、香砂养胃丸等。
需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
一岁宝宝出现肚子胀不消化的情况，考虑是脾胃虚弱引起的，建议家长给宝宝服用一些能够健脾胃的药物，同时调整宝宝的饮食来共同调节。
宝宝由于年龄较小，脾胃功能尚不完善，很容易引起肚子胀不消化的问题，此时可以给宝宝服用小葵花小儿麦枣咀嚼片这类健脾胃的药物，该药物含有麦芽、大枣、山药等药食同源成分，可以起到消积食、健脾和胃、增进食欲的效果，药效温和，适合一岁的宝宝服用。同时家长还要注意宝宝的饮食，可以在辅食当中多加些蔬菜，其他的膳食纤维可以促进宝宝胃肠蠕动，进而改善宝宝肚子胀不消化的问题。
有可能是胃肠消化不良，或者说是，胃肠痉挛性疼痛的原因，平时一定注意保暖，避免受凉，避免饮食，生冷辛辣刺激的食物，做腹部的热敷按摩，顺时针揉一揉，促进胃肠蠕动。
