孕妇可以吃宁柠檬吗?

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孕妇可以吃宁柠檬吗?

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罗英臣 威县章台镇医院内科
擅长:高血压、心血管疾病
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病情分析: 孕妇是可以吃柠檬的,最好是柠檬泡水喝。 柠檬味酸,能补充人体所需的维生素C,而且对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。
  

意见建议:中医认为柠檬有健脾消食之功,有益于孕妇安胎助孕,怀孕妇女放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。遇上喉部不适,顽固咳嗽时,可将整个柠檬放人炉内,烤至皮破,再以1/4茶匙蜂蜜混合1.茶匙柠檬汁服下,每半小时1次,直至好转为止。
相关问答

孕妇一般可以用柠檬泡水喝,但应注意避免空腹和大量饮用。
柠檬含有各种维生素成分,维生素C含量丰富,维生素C可以促进铁元素的吸收,促进体内毒素的排出,对预防孕期贫血、增强抵抗力以及促进胎儿的生长发育均有一定的帮助。
但是,柠檬中的酸性物质较多,容易促进胃酸分泌,所以要避免空腹和大量饮用,特别是对于一些患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的孕妇而言,应尽量避免用柠檬泡水喝,以免加重胃部的不适症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可喝冰糖炖柠檬,柠檬泡蜂蜜也不错,柠檬还是安胎的,把新鲜的柠檬买回来,洗干净,然后切片用冰糖泡着,冻在冰箱里,每天可用一两片泡水喝。孕妇建议用蜂蜜泡,因为蜂蜜含满足胎儿生长发育的营养成分。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可适当饮用柠檬水。
孕妇饮用柠檬水,能增强免疫力,柠檬汁含柠檬酸较多,能抑制盐钙结晶的发生,从而使肾结石不再发生,因此吃柠檬水可以预防和治疗肾结石。此外,柠檬也有安胎止呕功效。柠檬水中富含柠檬酸,对人体有益,胎儿也会摄取营养,同时柠檬具有安胎的作用,对于孕妈妈是不可多得的开胃茶因此,孕妇可适量饮用柠檬水。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胃不好可以适当吃,但不要大量吃柠檬,否则会对胃部造成伤害。
如果平时不注意饮食,吃生冷刺激的食物,不注意腹部的防寒保暖,会导致肠胃的消化功能下降。柠檬富含丰富的维生素C,是一种抗氧化剂,具有改善胃粘膜、促进胃粘膜修复、改善胃肠道的营养,对胃不好的人来说,可以多吃柠檬。
柠檬、柠檬都是酸性的,很容易刺激胃肠道的粘膜,会增加胃酸的分泌,如果食用过量的柠檬会加重病情。胃不好的人要注意适量的饮食,不要吃得太多会伤胃,可以吃一些清淡的食物,比如小米粥。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

蜂蜜柠檬水孕妇每天都可以适量的喝一点。
柠檬中含有丰富的维生素以及柠檬酸等,而蜂蜜中也含有丰富的微量元素,孕妇在怀孕期间适当的喝蜂蜜柠檬水对孕妇和胎儿的发育都是有一定的好处的。但是因为柠檬具有酸性,所以最好不要过多的服用,避免导致肠胃不适。孕妇在怀孕期间的饮食需要以丰富、营养、易消化为主,以此来保证胎儿发育的营养所需。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇喝柠檬水有生津解暑,健脾开胃等功效。
柠檬含有丰富多样的维生素C和维生素P,有利于血管韧性和延展性,防治高血压和心梗。研究发现,柠檬中含有类似胰岛素的成份,能够降低出现异常血糖值。柠檬中含有大量柠檬磷酸盐,还能够抑止钙质的结晶体,避免尿路结石的建立,降低和缓解漫性尿路结石病人的尿结石。柠檬含有丰富多样的维生素C,具备抑菌、免疫力、形成胶原等作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。