尿频尿急是一种尿路刺激征状。主要会表现为想尿，但是每次尿的都很少。正常人白天小便的次数是六到八次左右，晚上是零到一次。但是病人小便的频率可能会远远大于频率，但是因为每次尿的量非常少，所以总的尿量并不会高于正常人的尿量。
尿频尿急可以润肠通便，提肛训练，必要时作盆底肌悬吊术。如果尿急尿频，伴有尿不尽，下腹部胀痛，考虑前列腺增生引起，轻者口服药物治疗，严重者需要行经尿道前列腺等离子或激光切除术。
尿频的原因较多，尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。最常见的为尿路感染，建议多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化。必要时去医院进行检查排除病理情况。
我总觉得晚上尿急。每天睡觉前患者应少喝水或少吃水果。这也可能是由尿道炎或尿路感染引起的。所以患者每天都养成一个好习惯。上午时多喝些水，下午就应该少喝点，或者是晚上不要吃太多的流食，日常要注意卫生，勤洗澡，勤换内衣。少吃辛辣刺激的食物，多吃点水果蔬菜，多喝水。平时要注意多运动锻炼，增强体质。
排尿中枢神经系统调节发育不完善都有直接关系的，如果只是偶尔的一次，不需要过于担心，经常出现，应该检查一下是否有生殖泌尿系统感染，或者缺乏微量元素，配合选择营养脑细胞的药物。
尿路感染的可能大。平时一定要注意多喝水，少吃辛辣食物，不能喝酒。除了尿路感染的了能，也不能完全排除是肾虚，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
