需要治疗60天-90天左右。采用无创粘合疗法：是在不开刀、不手术、无创性为核心前提下，以中医为基础结合西医影像学的高端设备及特殊手法，在体外无创伤的对撕裂半月板多角度接骨粘合固定住，治疗全部过程在影像学验证下进行。或关节镜治疗：目前主要是关节镜下或关节镜辅助下的手术治疗，关节镜具有损伤小恢复快。早期可以进行半月板缝合，可以避免后期不必要的半月板切除，遗留不良后遗症少等优点。
一般不恰当的姿势，比如跪坐或者盘腿这样的动作，可以对半月板的局部，产生比较严重的磨损。或膝关节的直接创伤，也就是说直接暴力或者间接暴力，所导致了膝关节内部的损伤。
半月板损伤是比较常见的，主要是表现为关节的疼痛，活动受限等症状，是和损伤的程度是有很大的关系的，如果轻度的话，是可以制动休息，保守治疗的，如果重度的话，需要考虑手术的，从患者说的情况来看可以保守治疗的，可以到骨科就诊。
半月板损伤要避免膝关节部位过度的屈伸和负重的活动。半月板外伤禁忌具体有：
1、尽量不要做过多的屈伸、负重的运动，否则会造成半月板的损伤，严重的可能会造成半月板撕裂、断裂。
2、半月板受伤后要做好保暖工作，不要着凉，否则膝盖附近的血管会痉挛收缩，会影响到半月板的愈合。
3、半月板受伤后，要注意饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免造成半月板损伤，导致膝盖疼痛、肿胀加剧。
半月板二度损伤以后，可以行石膏托或者是支具固定膝关节四周，以限制膝关节部位的活动，给损伤的半月板恢复创造条件。如果说四周以后撤除固定，行膝关节部位磁共振检查，损伤的半月板恢复以后，就可以恢复正常的活动。
半月板损伤二度，应该是与磁共振上的，二级信号相应的，这类损伤并不要担心，不是太严重，多数都是采用保守治疗，另外对活动量进行适当的限制，或者适当的改变一下，活动的类型、运动的类型，再补充一些氨基葡萄糖类的药物就可以了。
