请问，这个情况怎么样来调理身体？
收缩压130mmHg，舒张压90mmHg属于正常范围。
血压分为舒张压和收缩压，血压85-125mmHg一般指的是舒张压85mmHg，收缩压125mmHg，一般属于正常情况。建议应密切观察，反复测量安静状态血压，取平均值。可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以维持身体正常的血压。如果长时间舒张压都超过90mmHg，建议可以在医生的指导下使用降压药，以控制血压。
白带突然是褐色的，其原因比较多，可能是子宫内膜少量脱落，从而有出血的情况，建议患者注意观察，如果月经可以正常来潮，则不用进行特殊的处理。如果患者在排卵期，白带也有可能会突然变成褐色，这是正常的生理现象。
如果患者经常出现褐色白带，而且还伴有阴道疼痛、瘙痒等症状，可能是重度宫颈糜烂、子宫内膜病变等因素导致的，建议患者及时前往医院治疗。
睡觉起来手指肿胀一般有以下几个原因，第一是常见的类风湿，这种病人常常见于晨僵，所以早上起来感觉关节活动不自如，需要活动一会才能慢慢好转。第二类情况，见于血液循环不畅，可能是夜间休息的时候局部受压造成的局部血液循环不好所引起来的。
高血压的原因与遗传、饮食、情绪、过度劳累和熬夜直接相关。如果几次测量后血压升高，则认为是原发性高血压。有必要根据不同情况，在指导下选择抗高血压药物进行对症治疗。服药后，还必须在指导下定期复查并积极控制血压。平时，饮食要清淡，避免辛辣油腻的食物，以免情绪波动。
突然性血压升高头晕，可能是情绪激动、疾病、熬夜、醉酒、药物、中毒等。人在情绪激动时会释放肾上腺素，导致血压突然升高，有肾炎、嗜铬细胞瘤、脑出血、脑梗死都可导致血压突然升高。
