可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的建议，注意生活规律，适当参加体育运动，多做腰背部的伸展运动，清淡饮食，避免辛辣刺激，然后再注意不要过度劳累，保持情绪稳定等。
椎体骨质增生腰椎体终板炎可以手术治疗。有脊椎骨质增生、腰椎体终板炎的病人要在医生的指导下服用非甾体消炎镇痛药，也可以服用活血祛瘀胶囊、腰痛宁等中成药，也可以口服一些有营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。如果病情比较严重的话，可以通过外科手术来进行，患者在日常生活中要避免过度劳累，可以进行适当地运动。
问题分析：您好，根据您描述这个情况，这个考虑是腰部的慢性的疾病，治疗起来有个时间的过程的。
指导建议：您可以先通过保守治疗保守治疗，一般主要是采取中医理疗，例如推拿、针灸、艾灸、熏药等。需要定期复查磁共振。如果是疾病严重起来了需要通过手术处理的。平时适当锻炼，避免久坐和久站，不要弯腰，多进行非燕式的动作。
骶4椎体骨折通常不严重，多数骨折位置比较稳定，此处骨折后，骶髂后韧带可以维持局部稳定性，保持骨折的稳定，但要避免久坐，及负重刺激，局部负重后会引起骨折处肿胀加重，疼痛加重。
颈椎终板炎又称为颈椎终板骨软骨炎，多由于颈部椎间盘变性引起的，多见于中老年人。引起椎体终板炎的原因有多种，如中老年性退变、颈椎陈旧性外伤、劳损引起的无菌性炎症、长期服用激素，就会引起颈椎板炎。这种炎症属于无菌性炎症，主要表现为颈部疼痛，局部积液，黄韧带挛缩钙化，及颈椎周围组织炎情况。这病不太严重。
颈椎终板炎可以痊愈。
颈椎终板炎是一种自限性疾病，可能与椎间盘的退变、终板本身的退变损伤、低毒性感染、无菌性炎症以及椎间盘的反复损伤等原因有关。以上病因得以去除后，损伤的终板会开始修复，软骨重新覆盖或纤维化细胞填充或者脂肪填充，患者会从水肿期逐渐地变为愈合期，疼痛症状会逐渐消退。
建议患者及时就医，在医生的指导下去除病因，治疗期间，建议患者注意清淡饮食，多休息。
