肺活量一向很低，并且偶尔肌肉不自主的震颤，有事感觉...

可能是疲劳或情绪紧张的原因，或是由于气血不足引起的感冒，可能有肌肉无力的表现，建议到医院就诊，如果只是偶尔的肌肉震颤一般是无害的，通常是由于肌肉过度疲劳引起的，所以为了避免手臂长动，可以适当地移动手臂或按摩手臂肌肉放松肌肉，当然也与心理因素有关，所以应该放松心情不要太担心。

出现肌肉不自主震颤的原因是非常复杂的，除了可以出现原发疾病的症状，同时可以出现肌肉连续有规律的收缩和舒张，常见的病因是中枢神经系统疾病引起的。其中主要的病因包括有帕金森病，甲状腺功能亢进，特发性震颤，脑炎，药物、重金属、酒精中毒等。不同原因引起震颤表现也是有所不同，比如帕金森病可以引起静止性震颤。

表现为上肢以及头部的姿势性增长，或者是运动性的增长。当病人想要做一个动作时，在运动过程中间，病人的上肢会出现抖动的现象。在后期症状严重的时候，有可能会影响到病人的发音，或出现讲话不利索，语音抖动的现象。此外，手部的精细动作也不能完成。

常见的病因是中枢神经系统疾病引起的。其中主要的病因包括有帕金森病，甲状腺功能亢进，特发性震颤，脑炎，药物、重金属、酒精中毒等。不同原因引起震颤表现也是有所不同，比如帕金森病可以引起静止性震颤。所以如果出现肌肉不自主震颤，还是要到专业的神经内科就诊，通过查体，结合一些检查，确定具体的原因。

伸舌头震颤可能是出现的舌肌震颤的表现，很可能有脑干梗塞，或者是延髓麻痹的症状。可以去当地的三级甲等公立医院神经内科门诊专家门诊进一步就诊，尽快做一个头颅核磁共振检查，如果确诊以后，建议口服药物治疗。

首先需要明确的病因才可针对病因治疗，可以用药物治疗，也可以在日常生活中以积极参加功能训练，改善运动、平衡、协调功能缓解症状。也可通过食物搭配调理机体，高脂高热量、高糖的食品要限制摄入。