秋天的时候总是感觉到皮肤干燥,体虚乏力,?秋天的时...

会员16679967 65 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
秋天的时候总是感觉到皮肤干燥,体虚乏力,?秋天的时候总是感觉到皮肤干燥,体虚乏力,请问有什么好的食疗方法可以改善这种情况?。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任小娥 医师 河北威县赵村卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管
已帮助用户: 186976
问题分析: 你好,秋天是气躁的时候,容易出现皮肤干燥,从中医的角度来养生,重在养肺,养肺则能让皮肤滋润、精神倍增。
意见建议:饮食中银耳、麦冬、百合、白梨等都有很好的润肺、滋养皮肤的作用。可以多煲汤喝,尤其是银耳百合汤,鸡汤、骨头汤都很不错。注意休息时间要充足,不要熬夜。可以增加皮肤面膜的次数。
关注
武丽娜 邢台市妇科医院妇产科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 496
问题分析: 喝足够的水,每天至少要喝8杯水,不要用过热的水洗脸,选择具高保湿效果的滋润保养品,直接帮肌肤留住水分。
意见建议:除此之外,水果可别忘记多吃哦!增加营养,以提高自身抵抗力。
相关问答

一般情况下,秋天皮肤干燥可通过日常护理、使用药物等措施进行改善,具体内容如下:
1.日常护理:秋季皮肤肤干燥,可以使用不含任何刺激性的护肤品,并且要注意不要进行烫浴,要选择纯棉质的衣服。平时要多吃富含维生素的果蔬。建议使用加湿器来保持室内的湿度。
2.使用药物:还可以在医生指导下服用盐酸奥洛他定片、炉甘石洗剂等药物进行缓解,切忌盲目用药,以免加重皮肤不适。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,秋天皮肤干燥脱皮可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果出现秋天皮肤干燥脱皮的情况,建议患者平时多喝水,补充身体水分,还应做好脸部的皮肤护理,注意防晒,注意皮肤的保湿工作,保持清淡饮食,也可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如维生素A软胶囊、维生素AD滴剂、复合维生素片等,可以有效改善秋天皮肤干燥脱皮的情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

你这可能是过敏引起的,另外可能皮炎,可以口服药物治疗,注意不要抓挠皮肤等,以免引起皮肤感染,同时注意多喝水,多吃蔬菜水果,注意卫生,勤换衣服等,不要接触刺激的东西,以免加重病情的,定期检查的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

秋天脚汗多是由身体虚引起的,平时可以适当锻炼身体,放松精神,口服补气类药物,慢慢就会恢复,平时多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,忌食辛辣刺激性的食物,不要贪凉,注意保暖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常情况下,没有最养生的食物,秋天吃以下食物都比较养生。
秋天是收获的季节,是健康养生食材好选择的时候。秋季可以吃许多桔子、苹等新鲜水果,日常吃的食品如稻米、白面粉等也没什么问题,饮食上还要注意不能过量,药品不可以长期服用。秋季可以用莲藕煮汤喝。莲藕具备营养成分高,可以治腹泻、健脾开胃、补血补气,还能合理地调理脾胃。山芋、白木耳、猪血、黑芝麻、桃、甜杏仁等是秋天养生的好食材,依据自身喜好挑选。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

秋天失眠可以采取以下措施:
1、首先,注意从饮食方面进行调理。在饮食方面多吃一些滋阴润肺、防燥护阴的食物,比如甘蔗、雪梨、蜂蜜、核桃等。有利于起到滋养肺阴的功效,帮助改善失眠。
其次,要注意避免吃过于干燥、辛辣、油腻的食物。
2、尤其要注意多喝温开水。为身体补充大量的水分,有利于改善秋燥而引起的失眠。
3、平时多注意锻炼身体,保持良好的精神状态也能缓解失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。