女人一般在42岁及以后开始生白发，也叫老年性白发。
女人在过了42岁以后，毛囊中黑素细胞开始萎缩，数量会逐渐减少，合成黑色素的功能逐渐减弱，提供给毛发的黑色素减少甚至缺乏，出现开始生白发的现象，即老年性白发。出现老年性白发时，白发一般首先发生在两侧鬓角部位，并逐渐向头顶部位蔓延，随着年龄逐渐增大，最终可能表现为大部或全部头发变白，甚至眉毛变白。
引起白发原因有很多，象植物神经功能失调、甲状腺功能亢进有的内分泌疾病、肾虚等。目前在治疗上还是采取中医治疗，效果比较好，平时注意保持开朗的心情，饮食上少吃点白糖。
想不长白发的话，要注意自己的饮食和平时的生活习惯，最主要的还是自己的睡眠质量，每天要让自己的心情状态达到一个比较好的处境，而且不要让自己承担太多的压力，不要想得太多，顺其自然。多锻炼身体，养成良好的运动规律。
其实并不是太正常的现象，老年人的头发白发变成黑发，是非常少见的一种情况，一般有两种原因，有可能是营养充足，而让头发变黑，另外一种情况就是有可能是一种疾病的信号，如果内分泌出现异常的情况也会发生，可以查一下体内的激素情况，看看有没有异常。
大部分的白发患者都能治好，根据白发的多少、时间的长久以及病因不同治疗效果也不一样。首先，要保持充足的睡眠，长期熬夜会直接导致脱发、头发变白等。如果不想吃药、染发，可以自己摘取新鲜的侧柏叶，煎水洗头，侧柏叶有益精乌发的功效。
