黑豆黑芝麻核桃一起煮,能每天吃吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
黑豆黑芝麻核桃一起煮,能每天吃吗
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金峰 妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
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问题分析: 你好,这几种是可以一起打成粉吃的,这几种食物都富念锌及其它微量元素,对身体是有很好的补益调节作用的。按中医说是补肾益脑的作用的。每天可以吃。
相关问答

黑芝麻核桃黑豆粉,主要是用黑芝麻碾成粉末以后,与核桃粉末和黑豆粉共同混合制作而成的一种保健饮品。适量的喝一些这种饮品,可以有效的促进神经系统的发育,并且可以营养神经、增强记忆力、改善失眠、多梦、烦躁等现象,并且可以吸收其中含有的大豆异黄醇,可以起到抗氧化、美白皮肤的功效,还能够乌发生发、促进肠道蠕动、缓解便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

黑芝麻核桃粉主要是用黑芝麻和核桃混合在一块打成粉末以后制作而成的一种食品。里面具有非常丰富的铁元素,可以有效的起到改善贫血的作用,而且从中医的角度来讲,黑芝麻核桃粉具有一定的养心安神功效,可以营养脑神经,改善失眠、多梦的状态。

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擅长:内科、心血管疾病

二者都具有滋补肝肾的功效。每天喝黑豆、黑芝麻,能够治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,头晕眼花,大便干燥等症状。此外,黑豆和黑芝麻还具有益精血的作用,可以治疗须发早白,脱发,血虚,贫血等症状。

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擅长:内科、心血管疾病

同时食用,具有补气养血,补肾、乌发的功效。黑色入肾,所以黑豆和黑芝麻具有补肾的功效,长期服用可以治疗肾虚引起的腰膝酸软,耳鸣耳聋、记忆力减退、须发早白等临床表现。此外黑豆和黑芝麻都有补精血的作用,对于血虚、血虚便秘等都有很好的治疗效果。

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里面具有非常丰富的铁元素,可以有效的起到改善贫血的作用,具有一定的养心安神功效,可以营养脑神经,改善失眠、多梦的状态。能够改善记忆力,降低老年痴呆发生的概率。

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每天喝核桃黑豆黑芝麻可以促进脑部发育,降低胆固醇预防高血脂,提高心脏功能,延年益寿延缓衰老,核桃的果仁中含有多种天然抗氧化成分,特别是黄酮类物质和微量元素硒的含量比较高。

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