头发爱出油，没有太好的解决办法，经常洗头可以用一些去油的洗发剂，避免吃辛辣刺激性的食物，避免饮酒，减少太阳暴晒，可以口服一些补气血的药物进行调理，每天用手按摩头皮，促进血液循环。
出现这种现象，一般不会对头皮造成直接性损伤的，应该避免过度的脑抓，应该多用清水冲洗，少接触刺激性的化学物质，多锻炼身体，平时多吃一些黑芝麻，韭菜，黑木耳，首乌之类的产品，有助于发质发黑发亮。头皮屑头油太多的话，建议在选择洗发水的时候可以参考美容顾问的建议。平时注意饮食清淡。
头发头油多的原因有很多，如果本身就是属于一个油性发质，头皮的分泌油脂量比较多，所以头发出油特别多，或者长期处于一个精神紧张压力大的环境当中，也可能会引起一个内分泌的失调，导致头发出油特别多。
首先应选择品质优良带微酸性的洗发精。洗发水温以37—38℃为宜。水温过高，会将头皮所需的油分去除，损伤头皮。洗发时，不要用力抓揉头发，以免弄破头皮的表皮，是以按摩头皮的方式洗发。洗发的次数不要过频，一般一周内洗1—2次为宜。
问题分析：从你的描述看，这是内分泌失调，是由于雄激素水平偏高所致，此类中医上称为肝郁脾胃湿热型
意见建议：治疗以吃中药调理为主、 这种下巴痘 是比较顽固的情况，必须吃中药才能好的，不然毁容的，建议去医院皮肤科请医生开中药吃；
饮食方面注意不要喝酒，忌辣椒等刺激性食物，少熬夜；另外，还有茶，口周下巴痘必须忌茶；
植发是有效且快速治疗头油头发脱落的一种方法。植发手术是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。长出的新发可以正常地吹发、烫发及染发，完全恢复了患者脱发前的面貌。建议：植发后要注意睡觉时垫高枕头，不要触碰到伤口，且不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，蛋白质食物，促进头发生长。
