胃不舒服总是害怕自己癌症根据实际情况来处理。
胃不舒服总是害怕自己癌症是一种常见的恐惧症，应该病人知道胃部不适不一定由肿瘤造成的。许多良性的胃病都会引起胃的不舒适，通过电子胃镜、CT扫描来消除对肿瘤的畏惧。增加对肿瘤的认识，绝大多数的肿瘤，如果能够早期发现，早期诊断，早期治疗。
患者平时应该注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，应该适当运动，比如慢跑、游泳等，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等。
癔症多见于女性，有明显的癔症性格特征，发病多与心因有关既往有类似发病史，癔症的临床表现极为复杂多样，可类似多种疾病的症状，几乎占据了医学临床各科的所有疾病的症状表现。
目前的可能要注意，是不是焦虑的问题导致的，有没有焦虑障碍，还是要考虑药物的帮助才能解决的，可以考虑使用一些刺五加的治疗，同时根据病情的变化，合并一些心理治疗，是可以帮助改善的，要注意多参加集体活动，多转移注意力。
小孩总是害怕是心理障碍，可能是由于在日常的生活当中受到某种惊吓，或者是有的小孩是与其他的小朋友在一起玩耍的机会太少，或者是生活当中父母经常的吵架，孩子都会出现害怕胆小的现象。
心慌害怕考虑是以下几种原因导致的，第一种，是与自己的身体体质虚弱，气血虚弱有关，可以服用柏子养心丸，补心丹，安神补心片等。第二种，可能是心悸引起的，可能出现头晕，乏力，胸闷，心慌不安，心跳加快，晕厥等症状，可以服用稳心颗粒，黛力新等，建议到心内科检查确诊后对症治疗，注意保持睡眠，调整心态，多做运动。
晚上害怕睡不着觉，可以在白天适当的减少睡眠。白天的时候，尤其是下午可以适当的做有氧的运动，如慢跑、散步、游泳、瑜伽等，这样可以促进睡眠。在睡觉前可以洗热水澡，或用热水泡脚，这样促进血液循环，也有利于睡眠。
