吃饱饭后肚子隐隐作痛可能是胃肠功能失调、消化不良等原因引起的。
吃完饭会有腹痛的症状，首先要考虑是胃肠功能失调，可以服用双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群，也可以在饭前多吃一些新鲜的蔬菜，或者是在餐后多喝点酸奶，这样可以帮助消化，同时要加强腹部的保暖，防止感冒。第二种是因为消化不良，需要注意日常的生活习惯，不要吃生凉坚硬的东西。
吃饱饭后2个小时可以汗蒸，具体分析如下：
汗蒸是一种通过高温强迫身体出汗的方法，汗是心之水，经常出汗会引起心肾阳虚。出汗主要来自于肾脏，也就是说，出汗多的是心、肾的机能，气血本就是一种本命，出汗多伤的是心血，按照中医的五行学说，心生脾，多运动会伤到气血，气血受损，会造成脾虚，而脾虚则会出现食欲减退、腹胀、腹部疼痛等症状。因此，可以在饭后2个小时以后进行汗蒸。
一般情况下，吃饱饭后想吐有可能是胃肠疾病引起的，如冷热刺激或者胃感染湿热邪气，可以引起胃口不好、饮食不佳，而且出现饭后恶心、呕吐的症状，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
治疗期间患者不要吃辛辣、刺激性的食物，比如啤酒、咖啡等，养成良好的生活习惯，有利于患者病情的恢复。
在怀孕的时候，身体上其实有很多的生理变化会出现，有一些女性朋友可能不是十分了解，怀孕初期如果出现肚子很胀的情况，有可能是因为盆腔充血，子宫增大引起的一种轻微的腹部，或者是腰部的不适，这是一种正常的现象。
一般来说，拉肚子能清除宿便。
拉肚子能够将体内残留在消化道内的食物残渣排出体外，起到清除宿便的作用，但对于已经进入身体中的毒素则不能清除，因此不能单纯依靠拉肚子清除宿便。如果患者出现身体乏力、发热、头身疼痛等症状，需要及时补充营养物质和电解质水分，避免电解质失衡，导致身体出现损伤。便秘严重的患者，可以使用通便药物治疗。
缓解吃饱饭肚子疼的方法较多，具体如下：
吃饱饭肚子疼一般是进食过多，或进食过快引起。此时，患者可采取对腹部进行热敷、按摩的方式进行缓解，必要时可使用吗丁啉、大山楂丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，少食多餐，避免吃的过快、过饱，避免刺激性饮食。
