脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。加上汗水和细菌。要去除脚臭，清洁是非常重要的。每天仔细洗脚，每周彻底去角质一次。洗脚时可以用柔软的牙刷来清洁缝合处和去角质。清洁后，请擦拭整个脚，特别是缝线之间。
脚气是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌。一旦感染了脚气，至少需要一个月的时间来治疗它。更严重的是它会复发，除非杜绝它们的来源。
一般来说，女孩子腿部静脉曲张可以穿高跟鞋，但是时间不要太长。
通常女孩子腿部有静脉曲张，要注意控制穿高跟鞋的时间，如果是短时间穿高跟鞋，有锻炼小腿肌肉、促进血液循环等作用。但是长时间穿高跟鞋可能会影响足部的血液循环，加重症状。
如果女孩子腿部有静脉曲张，应该避免久站久坐，可以穿静脉曲张弹力袜改善症状。
脚臭的原因被认为是汗腺分泌过多造成的。它可以保持干净和干燥。同时，应选择透气性好的鞋子。还应该注意经常换鞋和袜子，多晒鞋，往鞋里洒些酒或除臭剂来治疗脚臭。平时控制脚臭和养成良好的生活习惯有助于治疗当前的症状。
泡盐水是可以起到消炎的作用的，但是不可以完全去除脚气的症状。有脚气症状的话可以涂抹药物来治疗。并且平时一定要注意脚部的清洁，选择透气性较好的鞋子。饮食上注意清淡卫生。
长高最重要的是吃蛋白质含量比较高的食物，为蛋白质可以有效地促进生长激素分泌，促进身高的增加，另外可以补充钙片，多吃含钙比较高的食物，比如牛奶可以促进骨骼的强化，有利于身高的增长。
