长出气说明大脑出现缺氧的状态，如果在一个环境或者工作持续的时间太久，过度疲劳，大脑缺氧，这时候人们往往需要长出气。另外一种情况，就是存在肝气郁结的时候，往往需要长出气来调整气机。可以做伸展运动，伸懒腰或者按压太冲穴来改善。
儿童长出气可能是以下原因导致的：
1.小儿长出气主要是由于呼吸系统反复的细菌和病毒引起的。儿童会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛、发烧等症状。需要立即去医院检查，确定原因后才能进行针对性的处理。
2.儿童长出气可能是因为心脏受损或是病理性的心肌炎。3-10岁的孩子容易出现病理性心肌炎，主要是由于感染了流感和消化道的原因。如果有需要，可以及时送到正规的医疗机构进行检查。
一般情况下，吃饭就打嗝可能是肠胃功能紊乱所引起的。具体分析如下：
通常来讲，出现肠胃功能絮乱病症后，消化道功能就会下降以及导致菌落群失调。食物进入胃部后会与有害菌落群发生过多的腐败和发酵反应，引起大量嗳气在胃部淤积，部分嗳气随着肠胃蠕动会反流至食管，并对横膈肌产生持续性的刺激影响，所以就造成了患者出现频发性打嗝的症状。
但并不是所有吃饭就打嗝都是肠胃功能紊乱引起的，浅表性胃炎、十二指肠溃疡、膈肌的旋毛虫病等疾病也会导致此类不良症状反应。对此，建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。
有可能是肺部的疾病引起的，比如有肺炎或肺的通气能力比较差，都有可能出现长叹气的情况，需要进行胸片，肺功能的检查。在排除了心脏和肺部的疾病以后，需要考虑不良习惯，慢慢的克服，有必要进行疏导。
如果近期有感冒发烧等症状，较好做个心电图和心肌酶谱排除一下病毒性心肌炎。关键是要找到原因，对症治疗，推拿只是个辅助的疗法，可以起到一定的辅助作用。但是从根本上不能解决问题，如果是病毒性心肌炎，关键小注意休息，口服维c钙片儿或者是营养心肌的药物果糖，不能剧烈活动。需要调理一个月到三个月左右啊。同时配合推拿效果会更好。疝气是先天性腹壁发育不全，有效的治疗方法是手术，现在孩子还小，较好先观察一个月，一般一岁左右做手术。如果有被恶化的危险，可以尽快进行手术。让孩子少哭，避免增加腹压，可以用疝气带固定，有的一岁后消失。
