吃完辣后可以通过饮食调理、服用药物等方法来防止长痘。
1、饮食调理：在吃完较辣的食物后，容易诱发痘痘，为了预防长痘，应在吃完辛辣食物后的一段时间里保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，也要多饮水，促进排泄，尽量降低辣椒对身体的影响。
2、服用药物：吃完辛辣食物后会出现长痘的情况，一般是因为辛辣食物会引起体内上火的情况，从而引发了爆痘的情况。如果想要预防长痘，需要降低体内火气，可以遵医嘱使用清火栀麦片、牛黄解毒丸等清热解毒的药物，防止爆痘。
吃辣的长痘痘可以采用系统用药、光疗等方法来治疗。
1、系统用药：对严重的粉刺，有明显的炎症反应，可以通过口服抗生素，如米诺环素、多西环素等，严重的皮肤损伤可以通过服用异维A酸来进行治疗，但是这种药物会造成畸形，育龄女性和怀孕女性不能服用，爆发型粉刺可以通过服用强的松等糖皮质激素来进行治疗。
2、光疗：对于轻微的粉刺，可以采用红光等光疗，对于中、重度的粉刺，可以采用强光照射，以减轻炎症，缓解症状。需要在医生的指导下去正规的皮肤科进行治疗。
怀孕初期吃辣的可能会便秘。
孕早期过量食用辣椒，易发生便秘，怀孕期间原本很容易发生便秘，若食用辣椒，特别是干辣椒过量，更容易加重便秘的情况。妊娠后期，孕妇由于气血虚弱，不能及时供给营养而出现食欲不振等情况，这时可以适当补充一些维生素和矿物质。便秘时力屏气负压增加，使得子宫胎儿血管部分受到挤压而造成供血不足，容易导致血压升高、流产等、早产或者胎儿畸形，给胎保造成不良影响。孕妇在妊娠期间应尽量避免大量食用辣味食物。辛辣物质可随血液循环到胎儿身体，也许对宝宝有刺激作用，对胎宝有不良影响。
来例假一般是指来月经，来月经吃辣的，可诱发胃肠道不适、痛经、血量增加等现象。来月经期间应避免吃煎炸、生冷、辛辣等刺激性的食物。因为来月经的时候，人体抵抗力较弱，肠胃消化功能低下，吃辣的可能会引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等情况，并且还容易引起痛经，并且辣的食物性质属热，热迫血妄行也容易引起月经量增多、经期延长，因此，不建议女性来月经吃辣的，应保持饮食清淡，可适当补充鱼、禽、蛋、奶类食物来增加营养供应。
通常情况下，来月经的女性吃辣的可能会加重身体不适。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会出现痛经、腹部坠胀、阴道不适等情况，如果吃辣的食物可能会加重痛经、腹部坠胀等不适，因此来月经的女性吃辣的可能会加重身体不适。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
粉刺是由于体内的激素紊乱导致的，属于青春时期，由于身体过于亢奋，会导致体内的激素紊乱。辣椒属于刺激性的食品，食用之后会导致粉刺的发生和传染。但这并不意味着没有辣椒就可以了。平时要注意保持良好的情绪，注意合理的饮食，多饮水。对患者的情况会有很大的好处。患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
