腿浮肿考虑有长时间活动后没有放松，可以给予适当的按摩，晚上睡觉时把腿部垫高。可能是肾脏出现问题，常见于肾虚，平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，可以多吃一些补肾益气的食物。由于供血不足引起血液循环不畅导致，平时饮食上可以多吃一些补气血的食物。
脚浮肿主要是见于心力衰竭。可能是下肢的血液循环不好，可以进行下肢血管超声检查，排除下肢静脉曲张，下肢深静脉血栓，以及深静脉瓣膜功能不全，以及动脉狭窄的问题，也可能是肾脏的问题，化验肾功，做肾脏B超检查，排除肾衰竭。还有其他原因，比如低蛋白血症等全身性的因素引起的组织液过多、循环差，所以液体在人体的最低处聚集，导致脚肿。
一般来说，怀孕5-6个月脚会浮肿。
妊娠后多长时间会出现脚浮肿，这要看具体的程度，每个人都会有不同的表现，一般在怀孕5-6个月就会出现脚部浮肿，而且整个孕期都没有水肿。妊娠期间下肢静脉压力明显升高，子宫体积变大，对下腔静脉产生压力，从而导致静脉回流不畅，从而引起水肿。怀孕期间要注意监测血压和尿蛋白。怀孕期间最好是侧卧，同时要把脚抬高，这样可以减轻水肿。
心力衰竭是会引起腿脚浮肿的，想要消肿需要通过治疗、饮食等方式来进行改善。
首先需要针对心力衰竭的问题，目前临床上大多以药物治疗为主要治疗手段，例如强力类药物、利尿类药物等，也可以采取服用中成药来进行治疗，如芪苈强心胶囊，该药物能够帮助患者提升心脏射血分数，促进心肌细胞增殖，改善心脏功能，减轻因心衰引起的腿脚浮肿症状。此外，患者日常还需要通过改善饮食来调理，要以低盐饮食为主。多注意休息，调节好自身的情绪，减少活动来缓解腿脚浮肿问题。
一般是超重或肥胖的人，尤其是女性，易出现下肢浮肿，这里主要是指功能性浮肿，也就是无脏器功能衰竭的表现。在减轻体重、增加运动后浮肿能改善或消失，也有可能是心脏，肾脏，肝脏等引起的。
