痤疮要多喝水，少吃油腻的食物，不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妆品。用热水洗。注意不要挤压，否则很容易造成感染。可以同时口服药物。多吃蔬菜。不要吃鸡肉，因为这个会导致锌的消除增加。缺锌会引起这种病。
一定要仔细的清洁自己的双手，再挤痘。洗完脸可以用去角质的面膜，但是如果皮肤已经很脆弱的情况下就不要用了，容易引发炎症，进行正常的清洁就可以了，再就是挤痘的工具了，记住，一定要进行消毒，酒精和化妆水都可以消毒，挤掉一颗就要把美容针擦干，以免上面的脓殃及到下一颗痘痘，容易感染。
黑头和痤疮是有着很大的本质上的区别的，黑头并不是痤疮，但是如果长期用手去挤黑头的情况下很有可能会造成痤疮的产生，所以不要用手去挤黑头，可以搭配使用一些啫喱去角质的物质，能够有效的改善鼻子上的黑头。
一般情况下，痤疮患者通常可以化妆。具体分析如下：
痤疮是皮肤病中一种比较常见的附属器类疾病之一，具体病因还不明确，但主要是因为内分泌失调，导致体内的激素代谢不均衡，也就是雌性和雌性激素的新陈代谢不均衡。过度的雌性激素会导致皮肤的新陈代谢发生变化，从而导致皮肤出现轻微的痤疮。所以痤疮患者可以涂一种淡妆，也就是化妆品中的基本护理用的润肤品。
一般情况下，长痤疮可以适当吃鸡蛋，具体内容如下：
痤疮的发生是由于雄激素的分泌比较旺盛，从而引起皮脂腺的分泌，从而在毛囊口堆积，从而感染了痤疮。痤疮的患者可以适当吃鸡蛋，要注意饮食方面的禁忌，要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太多的甜食，也不要吃太多的油腻食物，粉刺要尽量不要喝牛奶，否则会导致粉刺的恶化。粉刺要及时的进行治疗，平时的饮食是不会有太大效果的。