宫外孕手术后两周内适当休息，不宜重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。尽量减少腹压。保持生活规律。宫外孕术后一个月内不要同房，半年之内要避孕，让身体逐渐恢复。
宫外孕手术后调养应该选择鲜鱼、嫩肉、鸡蛋、瘦肉、豆制品、乳类、大枣，新鲜的果蔬，这些既有营养，又容易消化吸收的食物。前一周期间清淡饮食杜绝油腻有益身子，后期高蛋白高营养的摄入多多益善。
宫外孕手术后运动的时间，要根据手术的方式以及身体的状况来决定。如果是选择的宫腔镜手术，并且术后没有特殊不适，那这种在术后的第二天就可以正常的下床活动。
宫外孕手术后一个月后会有月经恢复，宫外孕后月经来潮因人各异，但是一般30-40天左右来潮，宫外孕后可能导致月经的暂时性紊乱，宫外孕后1个月左右去医院复查一下，可以知道宫外孕手术后多久能恢复通过阴超和血HCG综合考虑。
最少一个月才可以去适当的去做一些运动，如果是腹腔镜手术治疗，一般是半个月以后就可以适当的进行活动了。因为宫外孕破裂，一般出血都非常多，对身体来说损伤就比较大，需要一段时间恢复，所以说不要急着去做什么运动，只要正常的恢复就可以。
宫外孕的手术治疗是需要住院一周左右，出院以后可以在家休息半个月，就可以正常上班了，当然在术后要加强营养，可以吃一些鱼肉，鸡蛋，鸡汤，鸡肉，排骨汤等食物补，禁忌辛辣刺激性食物。
