备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
要想快速怀孕,必须要把握好女性的排卵期。所以如果女性的月经周期是30天左右,可以在月经的第12天开始去医院做B超,以此来监测卵泡的发育情况,并隔日进行监测。一旦监测到顺利排卵了,就及时安排同房。
备孕期间要多补充一些营养素,孕前需要补充叶酸,蛋白质,钙,铁锌,多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类,蛋类,绿叶蔬菜,动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类,豆制品,富含维生素的食物是蔬菜和水果。
性生活的姿势与受孕是没有关系的。至于易不易受孕与性生活的时段,卵泡的成熟度,输卵管是否通畅,男性精子情况有关,但是男上女下平卧位为的方式容易怀孕。女性子宫位于骨盆腔内,分为子宫前倾前屈位,子宫水平位,子宫后位,相对的还是子宫前倾前屈位的,怀孕几率相对的高一些。
排卵期性生活,增加怀孕的几率。可以监测一下排卵期,如果月经规律,排卵日为月经前14天,排卵日前五天后四天为排卵期。建议备孕期间保持心情愉快,缓解压力,口服叶相关药物。