我总觉得我幻想多我把作业记下了总觉得没听?我总觉得...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我总觉得我幻想多我把作业记下了总觉得没听?我总觉得我幻想多我把作业记下了总觉得没听完作业少记了,我学习特认真就紧张,压力也大,总有怕上学抑郁。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
焦焕敏 医生会员 广宗县健康门诊内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,你这种情况,是由于自己把目标定得太高,进而引起的焦虑情绪的。
意见建议:您好,首先给自己一个正确的定位,再就是要认识到学习虽然重要,但是身体是更重要的,而且身体是本钱哈,要相信自己,既然是认真听讲了,就不会落下作业的。不要给自己太大的压力,只要努力去做了,你就是最棒的,不要总是和别人去相比。
相关问答

总觉得饿可能是以下几个原因。
总觉得饿主要是血液中的葡萄糖含量下降,可能是血液浓度比较低导致的;也可能是人体消化能力差,无法将所吃的东西全部转换为人体所需的养分,导致体内的血液浓度下降;还可能是甲状腺激素分泌过多导致的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗,以免延误病情,影响身体健康。患者日常应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

分娩后,由于产后体质相对较弱,分娩时出血较多,可能会出现身体不适的症状。产后应注意加强营养,多吃富含蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、鸡蛋等。多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激的食物,注意多休息,不要过度劳累和放松。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

嘴里总觉得咸是由于肾虚所引起的症状,可以去医院检查一下,在医生的指导下进行治疗。平时一定要多注意调整好心态,避免压力过大,情绪要稳定,养成良好的生活习惯,饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

可能是由于精神紧张,压力大,或者是睡眠障碍所导致,也可能是长时间低头看手机,玩电脑引起,平时要放松心情,减轻压力,保证充足的睡眠时间,不熬夜,尽量减少看手机玩电脑时间。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

口苦主要是由于有消化、肝胆系统、口腔的疾病或者是不规律的生活及卫生习惯导致的,因此针对不同原因的口苦要对症进行治疗。如果是饮食辛辣刺激的食物导致的,要改变生活及饮食习惯,以清淡饮食为主。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

重型肝炎是可以治好的。因重症肝炎肝脏功能多严重损伤,清除氨的能力下降,故蛋白质饮食要适当控制。只要平常觉得精神饱满,或是活动后不觉得累,就达到充分休息的状态。饮食应以适量蛋白质、糖和丰富的维生素为基本原则。避免食用粗糙、坚硬、油炸和辛辣食物,以免损伤食道粘膜诱发出血。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究