中暑应该立即脱离中暑环境，转移到阴凉通风的环境中休息，脱去多余的或者紧身的衣服。让其躺下，抬高下肢15-30cm，然后用湿的凉毛巾放置于头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟。神志清楚且无恶心呕吐，可以喝水或者清凉饮料，必要时给予补液治疗，如果30分钟内没有反应，应立即检查呼吸并给予适当处置。
如果在夏季的时候出现中暑，治疗时首先得脱离中暑环境，解开衣领腰带，到通风阴凉处休息，注意保暖，及时补充水分和电解质，维持酸碱平衡如可以喝点淡盐水。也可以喝点绿豆汤或酸梅汤解热祛暑治疗。并针对其并发症进行对症止泻，止吐，退热治疗等。
黄瓜，性凉味甘，起到清热解毒，利水消肿，止渴生津功效。可用于身热烦渴，热毒疮疡，黄疸热淋，小便赤黄等症。丝瓜，不仅营养丰富，其药用价值更高，它起到清暑凉血，解毒通便，祛风，化痰，润肌美容，通经络，行血脉，降血压，下乳汁等功效。
高血压是可以适当的服用一些藿香正气液。高血压患者最好在平时用药的时候及时和医生交流，咨询一下专业的医生，这样才能够保证不受药物的刺激或者是导致一些副作用。同时患者在平时一定要坚持服用降压药物，因为像高血压需要长期的服药降压药，切不要擅自减量或者是停止服用。
中暑揪痧肯定有一定的帮助，是可以通过正确的揪痧方法达到祛暑退热的效果的。可以通过揪额头的印堂穴，脖子两侧的风府穴，风池穴，以及脖子以下的大椎，大杼穴，可以达到泻热祛暑的作用。
首先脱离高热环境，让其平卧，松开衣物，打开门窗，进行通风透气，然后调配好淡盐水，水的温度也不宜过低，喝水时也不宜过快，以免造成恶心，呕吐，腹泻症状，同时打开电扇或者把空调开到合适的温度，不宜过低，居中即可。
